دسته بندی:
5 خرداد 1404 
60 بازدید
پارگی مینیسک زانو | علائم، تشخیص و درمان
نویسنده: دکتر مجید عابدی | فوق تخصص زانو
مینیسک زانو چیست؟
مینیسک زانو یک بافت C شکل فیبروکارتیلاژی است که بین استخوان ران و درشت‌نی قرار دارد و نقش ضربه‌گیر دارد. این ساختار انعطاف‌پذیر از آسیب دیدن غضروف مفصلی جلوگیری می‌کند.
آیا پارگی مینیسک زانو می‌تواند خود‌به‌خود خوب شود؟
در برخی از موارد خفیف، پارگی مینیسک زانو ممکن است با درمان‌های محافظه‌کارانه مانند استراحت، استفاده از یخ، داروهای ضد التهاب و فیزیوتراپی، بهبود یابد. با این حال، بسیاری از پارگی‌ها، به‌ویژه در بخش‌هایی از مینیسک که خون‌رسانی کمتری دارند، نیاز به مداخله تخصصی دارند. نادیده گرفتن این آسیب می‌تواند منجر به تخریب تدریجی مفصل و در نهایت آرتروز زانو شود. بنابراین، در صورت بروز علائمی مثل قفل‌شدگی زانو یا درد مزمن، حتماً برای بررسی پارگی احتمالی مینیسک به پزشک ارتوپد مراجعه کنید.
علل پارگی مینیسک زانو
پارگی مینیسک معمولاً به دلیل چرخش ناگهانی زانو در حین ورزش یا فعالیت‌های فیزیکی اتفاق می‌افتد. همچنین در افراد مسن، به‌دلیل تحلیل‌رفتن طبیعی بافت مینیسک، این مشکل بیشتر دیده می‌شود.
علائم پارگی مینیسک زانو
- درد در بخش داخلی یا خارجی زانو
- قفل‌شدگی یا گیر کردن زانو هنگام حرکت
- تورم یا آب‌آوردن زانو
تشخیص پارگی مینیسک
پزشک ارتوپد با معاینه فیزیکی و در صورت نیاز تصویربرداری مانند MRI یا آرتروسکوپی می‌تواند آسیب را به دقت تشخیص دهد.
درمان پارگی مینیسک زانو
درمان‌های غیرجراحی:
- استراحت و استفاده از کمپرس سرد
- داروهای ضد التهاب (NSAIDs)
- فیزیوتراپی
درمان جراحی:
در صورت شدت آسیب، جراحی آرتروسکوپی جهت ترمیم یا برداشت بخش آسیب‌دیده توصیه می‌شود.
مراقبت‌های بعد از جراحی مینیسک
-
- استراحت کافی
- تمرینات توان‌بخشی و فیزیوتراپی
- کنترل درد با داروهای مناسب
پیشگیری از پارگی مینیسک زانو
- تقویت عضلات اطراف زانو
- کنترل وزن بدن
- استفاده از کفش مناسب
- پرهیز از حرکات چرخشی شدید
ورزش‌های ممنوعه یا پرخطر
ورزش‌های پرتحرک و شدید، حرکات پیچشی مانند برخی تمرینات یوگا و بدنسازی، می‌توانند به مینیسک آسیب بزنند. بهتر است با مشورت متخصص حرکات اصلاحی انجام دهید.
نتیجه‌گیری
اگر پارگی مینیسک به‌موقع درمان نشود، می‌تواند باعث آرتروز زانو شود. در صورت داشتن علائم ذکرشده، مشاوره با پزشک متخصص ارتوپدی ضروری است.
برای دریافت نوبت آنلاین از دکتر مجید عابدی، فوق تخصص زانو، کافی است وارد لینک زیر شوید:
رزرو نوبت با دکتر مجید عابدی در طبیب‌یاب
طبیب‌یاب، راهنمای جامع سلامت و نوبت‌دهی آنلاین پزشکان
مشاوره آنلاین با پزشک متخصص زانو
اگر دچار علائم پارگی مینیسک زانو هستید و نمی‌دانید باید از کجا شروع کنید، می‌توانید از طریق وب‌سایت طبیب‌یاب به‌صورت آنلاین با متخصصان ارتوپدی و فوق‌تخصص‌های زانو مشاوره بگیرید. مشاوره آنلاین به شما کمک می‌کند تا بدون نیاز به مراجعه حضوری، وضعیت زانوی خود را بررسی کرده و بهترین تصمیم را برای ادامه درمان بگیرید. پزشک متخصص می‌تواند با بررسی علائم شما، تشخیص اولیه را ارائه دهد و در صورت نیاز، انجام تصویربرداری یا مراجعه حضوری را پیشنهاد دهد.
برای دیدن مقاله پای پرانتزی دکتر مجید عابدی فوق تخصص جراحی مینیسک زانو روی کلمه مینیسک زانو کلیک کنید
