زود انزالی چیست؟ علل، علائم، تشخیص و بهترین روش‌های درمان انزال زودرس

زود انزالی اختلالی است که باعث ارضا شدن سریع‌تر از زمان مورد انتظار در رابطه جنسی شده و می‌تواند کیفیت زندگی جنسی و روانی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.

زود انزالی چیست و چه زمانی به آن اختلال گفته می‌شود؟

زمانی که  زودتر از آنچه شما یا شریک زندگی‌تان می‌خواهید، ارضا شوید و ایم موضوع سبب نارضایتی دو طرف می شود و این موضوع در اغلب رابطه های جنسی شما حداقل در طول شش ماه تکرار می شود؛ گفته می شود از اختلال زود انزالی رنج می برید.

علت‌های زود انزالی : ژنتیک یا عوامل اکتسابی؟

انزال زودرس ممکن است از شروع روابط جنسی شما تا به امروز بوده یا اخیرا مدتی است که گرفتارش هستید. در مواردی که بیمتر مدتیه دچار انزال زودرس شده دنبال عوامل سبب ساز هستیم اما در فرم همیشگی اغلب جنبه های ژنتیک مطرح هستند.

این فقط تو نیستی که از انزال زودرس شکایت داری. همه جای دنیا بین 30 تا 40 درصد از افراد در مقطعی از زندگی خود انزال زودرس را تجربه می‌کنند. این شایع‌ترین نوع اختلال عملکرد جنسی است که مردها به خاطرش به کلینیک مراجعه می کنند.

آیا اضطراب عامل اصلی زود انزالی است؟

اضطراب بیشتر نتیجه انزال زودرس هست تا علت آن. البته در ادامه اضطراب و نگرانی زیاد در مورد زمان انزال این روند را بدتر می کند. از این رو تمرین های یوگا و مراقبه در افراد دچار اضطراب بالا ممکن است مفید باشد. زمانی که انزال زودرس همیشگی و از ابتدای روابط جنسی فرد بوده، عوامل روان شناختی در عوامل سببی اختلال خیلی مطرح نیستند.

تشخیص انزال زودرس: آیا نیاز به آزمایش است؟

معمولا برای تشخیص انزال زودرس هیچ روش تشخیصی مورد نیاز نیست؛ مگر اینکه پزشک با شک به برخی علل زمینه ساز یا سببی مانند مشکلات پروستات یا مشکلات همزمانی مثل اختلال کاهش میل و رغبت جنسی یا اختلال نعوظ یا بیماری های طبی دیگر درخواست آزمایش کند.

روش‌های درمان زود انزالی

طیفی از درمان های شناختی – رفتاری و دارو درمانی برای انزال زودرس به کار می روند. انتخاب این روش ها بستگی به داشتن رابطه طولانی مدت یا رابطه های کوتاه مدت و همیشگی یا اکتسابی بودن رابطه و نهایتا همکاری پارتنر دارد.

روش های کنترل رفتاری مانند تکنیک توقف – شروع شامل تمریناتی هستند که سکس تراپیست در طول هشت هفته به زوج می آموزد تا بتوانند انزال را به تعویق بیاندازند. انجام این روش مستلزم زندگی مشترک با پارتنر زیر یک سقف و تعهد هر دو به انجام تمرینات هست.

تمرینات تقویت عضلات کف لگن ( کگل) می تواند تا اندازه ای به روند کنترل انزال کمک کند.

درمان دارویی: داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین و اسپری‌ های موضعی

داروها اما پرکاربرد ترین روش برای کنترل انزال هستند. کمک گرفتن از داروها به دو صورت موردی و تداوم دار انجام می گیرد. در روش اول بصوزت عنداللزوم فرد از مواد بی حس کننده مانند بنزوکائین ، لیدوکائین یا پریلوکایین برای تأخیر در انزال استفاده می کند. اسپری های تاخیری، ژل ها و کرم های تاخیری و کاندوم های تاخیری اغلب حاوی یکی از این ماده ها هستند. این مواد می باید 10 تا 15 دقیقه قبل از رابطه جنسی استفاده شوند.

مراقبت‌های مهم هنگام استفاده از داروهای موضعی تاخیری

نکته مهم این است که این ماده نباید با واژن زن تماس یابد؛ چرا که موجب بی حسی و حس ناخوشایند برای وی می شود. پس یا باید پس از 10 تا 15 دقیقه به دقت شسته شود یا از کاندوم استفاده شود. همچنین فرد ممکن است از داروی داپوکستین برای تاخیر انداختن در زمان انزال استفاده کند.

خطرات و عوارض استفاده از داروهای غیرمجاز و قاچاق

نکته مهم اینه که بسیاری از قرص های موجود در داروخانه ها با عنوان قرص تاخیری متاسفانه حاوی مقادیر بالایی از مواد مخدر از جمله ترامادول بوده و علی رغم قاچاق بودن این داروها و نداشتن تاییدیه مصرف متاسفانه بطور گسترده ارایه می شود و می تواند لطمات و عوارض جبران ناپذیری داشته باشد.

در مواردی که انزال زودرس همیشگی بوده، پزشک برحسب شرایط شما یکی از داروهای مهارکننده بازجذب سروتونینی را به تنهایی یا در ترکیب با دیگر داروها تجویز می کند. شروع اثر این داروها ممکن است دو تا سه هفته زمان نیاز داشته باشد.

برخی داروهای دیگر نیز هنوز در مرحله تحقیقاتی هستند و هنوز کارایی آنها اثبات نشده است.

توجه داشته باشیم : هیچ روش جراحی تا به امروز برای درمان انزال زودرس مورد تایید قرار نگرفته است.

آیا زود انزالی قابل پیشگیری است؟

عملا هیچ روشی برای پیشگیری از انزال زودرس مخصوصا زمانی که جنبه های ژنتیک دارد، وجود ندارد. تشخیص انزال زودرس تنها پس از شروع رابطه جنسی مداوم و گذشتن مدت چند ماهه از ابتدای رابطه امکان پذیر است.

نقش مواد خوراکی و مکمل‌ها در بهبود زود انزالی

هیچ کدوم از مواد خوراکی یا مکمل های غذایی نمی تواند درمان کننده انزال زودرس باشند؛ اما می توانند در کنار دارو یا روش های رفتار درمانی به بهبود انزال زودرس کمک کنند.

مواد غذایی حاوی روی ( زینک)، منزیم، کلسیم، مس، منگنز و سلنیوم از جمله این مواد هستند.

تاثیر زود انزالی بر کیفیت روابط جنسی و سلامت روان

در روابط امروزی کنترل زمان انزال به یکی از مهمترین دغدغه های مردها مبدل شده و حتی ممکنه در زمان آشنایی یا قرار اول پارتنرش در مورد انزال وی سوال کند. انزال زودرس می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر رابطه شما با شریک زندگی‌تان بگذارد.  بسیاری از مردان ممکن است احساس خجالت کنند از اینکه نرینگی آنها زیر سوال می رود یا احساس می کنند نمی‌توانند شریک زندگی خود را راضی کنند. افسردگی، اضطراب، احساس نا امیدی، فاصله گرفتن و امتناع از رابطه زناشویی در چنین مواردی ناشایع نیست.

سوالات متداول درباره زود انزالی

• درمان زود انزالی در تهران

• بهترین دکتر برای زود انزالی در مشهد

• کلینیک درمان زود انزالی در اصفهان

• روش‌های درمان زود انزالی در شیراز

• داروهای موثر برای زود انزالی در تبریز

• هزینه درمان زود انزالی در کرج

• مرکز مشاوره زود انزالی در اهواز