بیاختیاری ادرار استرسی (Stress Urinary Incontinence یا SUI) یکی از شایعترین اختلالات ادراری در زنان است که میتواند کیفیت زندگی، اعتماد به نفس و فعالیتهای روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. این وضعیت شرمآور نیست و در بسیاری از موارد با روشهای ساده و غیرجراحی قابل بهبود است. در این مقاله با تعریف، علل و […]
نوشیدنیهای ورزشی (Sports Drinks) نوشابههایی حاوی آب، کربوهیدرات (قند) و الکترولیتها (عمدتاً سدیم و پتاسیم) هستند که برای جایگزینی مایعات و املاح ازدسترفته از طریق تعریق در فعالیت بدنی طراحی شدهاند. با این حال، مصرف آنها همیشه ضروری یا بیخطر نیست؛ در بسیاری از موقعیتهای روزمره، آب ساده انتخاب بهتری است. در این مقاله بر […]
اگزمای دست (Hand Eczema) یا درماتیت دست، یکی از شایعترین اختلالات پوستی است که پوست کف دست، پشت دست و انگشتان را درگیر میکند. بر اساس اطلاعات DermNet NZ، اگزمای دست حدود ۲۰ تا ۳۵ درصد از کل موارد درماتیت را تشکیل میدهد و بهصورت مزمن حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از جمعیت را در […]
واژینیسموس (Vaginismus) یکی از موضوعاتی است که به دلیل حساسیت فرهنگی کمتر دربارهٔ آن صحبت میشود، در حالی که یک وضعیت شناختهشدهٔ پزشکی و قابلدرمان است. این مطلب با تکیه بر منابع علمی معتبر، تعریف، علل و رویکردهای درمانی این وضعیت را به زبانی ساده و محترمانه توضیح میدهد. اگر خودتان یا فرد نزدیکی با […]
کاهش میل جنسی در رابطه طولانی یکی از چالشهای رایج زندگی مشترک است. در گذشته، رابطههایی که 5 تا 6 سال دوام داشتند «بلندمدت» محسوب میشدند، اما امروزه این بازه به 2 تا 3 سال کاهش یافته است. جذابیت و حرارت اولیه رابطه به مرور کمرنگ میشود و ممکن است میل جنسی کاهش یابد. سرعت […]
اختلالات خواب تنها باعث خستگی روزانه نمیشوند؛ بلکه میتوانند بر سلامت روان و عملکرد جنسی تأثیر مستقیم بگذارند. تحقیقات نشان دادهاند که بیخوابی، خواب سبک یا خواب نامنظم میتوانند منجر به افسردگی، اضطراب، کاهش میل جنسی و اختلال در تمرکز شوند.در طبیبیاب میتوانید پروفایل پزشکان متخصص در حوزه روانپزشکی، مشاوره جنسی و اختلالات خواب را […]
درد حین رابطه جنسی یکی از مشکلات رایج است که میتواند تجربه نزدیکی را با ناراحتی همراه کند. این درد، به ویژه در زنان، ممکن است ناشی از خشکی واژن، ولودینیا یا اضطرابهای روانشناختی باشد و کیفیت رابطه جنسی را کاهش دهد. خوشبختانه با سکس تراپی، فیزیوتراپی لگنی و روشهای درمان مناسب، میتوان این مشکل […]
فانتزی های جنسی در واقع نوعی خیالپردازی ذهنی است که میتواند آگاهانه یا ناخودآگاه شکل بگیرد.این رویاها بخش طبیعی دنیای ذهنی انسان هستند و نهتنها نشانه کمبود یا نارضایتی جنسی نیستند،بلکه در بسیاری مواقع میتوانند باعث افزایش هیجان، خلاقیت و حتی صمیمیت بیشتر در رابطه شوند.افراد در هر سنی و با هر نوع سبک زندگی […]
زود انزالی اختلالی است که باعث ارضا شدن سریعتر از زمان مورد انتظار در رابطه جنسی شده و میتواند کیفیت زندگی جنسی و روانی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. زود انزالی چیست و چه زمانی به آن اختلال گفته میشود؟ زمانی که زودتر از آنچه شما یا شریک زندگیتان میخواهید، ارضا شوید و ایم […]
اختلال نعوظ چیست؟ اختلال نعوظ (Erectile Dysfunction | ED) به ناتوانی مداوم یا تکرارشونده در ایجاد یا حفظ نعوظ کافی برای داشتن رابطه جنسی رضایتبخش گفته میشود. بروز گاهبهگاه مشکل در نعوظ در بسیاری از مردان اتفاق میافتد و لزوماً نشانه بیماری نیست؛ اما اگر این مشکل تکرار شود، برای چند هفته ادامه پیدا کند […]
کاهش میل جنسی و سردمزاجی زنان؛ علل، تشخیص و درمان قبل از هرچیزی باید میل جنسی پایین رو از رغبت کم به پاسخ جنسی به محرک افتراق داد. خیلی از مواقع ممکنه یک زن به خودی خود میلی برای داشتن رابطه جنسی در خودش احساس نکنه؛ اما وقتی در معرض تحریک مناسب قرار بگیره و […]