سلامت روان

تعارض شغلی بخشی اجتناب‌ناپذیر از هر محیط کاری است. تفاوت در دیدگاه‌ها، سبک‌های کاری، شخصیت‌ها و اهداف می‌تواند باعث بروز اختلاف شود. اما نکته مهم این است که حل تعارض شغلی با همکاران نه‌تنها از آسیب‌های سازمانی جلوگیری می‌کند، بلکه باعث افزایش بهره‌وری، بهبود روابط تیمی و رشد حرفه‌ای می‌شود. در این مقاله به صورت علمی […]

تاثیرات طلاق بر کودکان یکی از چالش‌برانگیزترین تجربه‌هایی است که یک کودک می‌تواند با آن مواجه شود. این رویداد نه‌تنها ساختار خانواده را تغییر می‌دهد، بلکه می‌تواند پیامدهای عمیق روانی، عاطفی و رفتاری بر کودکان در سنین مختلف داشته باشد. شناخت تاثیرات طلاق بر کودکان و آگاهی از راهکارهای کاهش آسیب، نقش مهمی در سلامت […]

روان‌پریشی پس از زایمان (Postpartum Psychosis) یکی از جدی‌ترین اختلالات روان‌پزشکی در دوران پس از تولد نوزاد است. برخلاف غم و اندوه خفیف پس از زایمان که «بِی‌بی بلوز» (Baby Blues) نام دارد، این وضعیت یک فوریت روان‌پزشکی (Psychiatric Emergency) محسوب می‌شود و نیاز به مداخلهٔ پزشکی فوری دارد. آگاهی از نشانه‌های هشداردهنده، تمایز آن […]

اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD — Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی‌تکاملی (Neurodevelopmental Disorder) دوران کودکی است. بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC)، در سال ۲۰۲۲ حدود ۷ میلیون کودک آمریکایی در بازه سنی ۳ تا ۱۷ سال (معادل ۱۱.۴ درصد) تشخیص ADHD دریافت کرده بودند. این اختلال […]

سندرم خستگی مزمن (Chronic Fatigue Syndrome — CFS) که با نام علمی‌تر انسفالومیلیت میالژیک (Myalgic Encephalomyelitis — ME) نیز شناخته می‌شود، یک بیماری جدی، پیچیده و ناتوان‌کننده است که سیستم‌های متعددی از بدن را درگیر می‌کند. این بیماری به‌عنوان یک اختلال زیست‌پزشکی واقعی شناخته می‌شود، نه یک اختلال روان‌شناختی. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های […]

استرس یک واکنش طبیعی و گاه مفید بدن به موقعیت‌های چالش‌برانگیز است و معمولاً با از بین رفتن عامل استرس‌زا کاهش می‌یابد. اما وقتی نگرانی و ترس بیش از حد، مداوم و بی‌تناسب با موقعیت واقعی باشد و عملکرد روزمرهٔ فرد را مختل کند، ممکن است با یک اختلال اضطرابی (Anxiety Disorder) روبه‌رو باشیم. طبق […]

هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی که به آن سواد هیجانی نیز میگویند، سواد هیجانی یعنی قابل یادگیری است. بر خلافIQ که بیشتر تحت تاثیر ژنتیک و ارثی است سواد هیجانی یا هوش هیجانی قابل یادگیری است. هوش هیجانی یعنی اینکه فرد از احساسات و هیجاناتش به صورت لحظه به لحظه مطلع باشم. یعنی فرد بداند […]

لکنت زبان یا لکنت گفتار (Stuttering / Stammering) یک اختلال در روانی گفتار (Speech Fluency Disorder) است که با تکرار صداها یا هجاها، کشیده‌شدن صداها، یا گیر کردن و مسدود شدن جریان گفتار مشخص می‌شود. فرد دچار لکنت دقیقاً می‌داند چه می‌خواهد بگوید، اما در روان بیان کلمات با دشواری روبه‌رو می‌شود. لکنت یک نقص […]

بیش فعالی (ADHD) چیست؟ اختلال بیش‌فعالی همراه با کم‌توجهی یا ADHD، یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی-رشدی در کودکان است. این اختلال معمولاً با علائمی مثل بی‌قراری، تمرکز ضعیف، رفتارهای ناگهانی و پرتحرکی بیش از حد بروز می‌کند. اگر این وضعیت به‌موقع تشخیص داده نشود، می‌تواند زندگی تحصیلی، اجتماعی و عاطفی کودک را تحت تأثیر قرار […]

روانشناسی (Psychology – Study of mind and behavior) علمی است که درباره‌ی رفتار و فرایندهای ذهنی انسان به طور عمده توضیح می دهد. این علم به بررسی رفتار، احساسات، ذهن و فرایندهای شناختی مربوط به انسان می‌پردازد. روانشناسی ممکن است در مطالعه‌ی افراد در دستگاه‌های جمعیتی و یا در آزمایشگاه‌های پژوهشی جهت فهم بهتر رفتار […]