علت صدا دادن (تق‌تق) زانو هنگام بالا رفتن از پله

علت صدا دادن (تق‌تق) زانو هنگام بالا رفتن از پله

بسیاری از افراد هنگام بالا رفتن از پله یا خم کردن زانو صدایی شبیه تق‌تق، ترق یا خش‌خش می‌شنوند. نام پزشکی این پدیده کرپیتوس زانو (Knee Crepitus) است. طبق بررسی سیستماتیک منتشرشده در مجلهٔ British Journal of Sports Medicine، این صدا در حدود ۳۶ درصد از افراد کاملاً سالم و بدون درد نیز دیده می‌شود […]

پروتئین وی برای چه کسانی مناسب و برای چه کسانی ممنوع است؟

پروتئین وی برای چه کسانی مناسب و برای چه کسانی ممنوع است؟

پروتئین وی (Whey Protein) یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های پروتئینی در میان ورزشکاران و افراد فعال است. این ماده از آب‌پنیر شیر گاو استخراج می‌شود و به دلیل جذب سریع و پروفایل کامل اسیدهای آمینه، از جمله مکمل‌های پروتئینی با کیفیت شناخته می‌شود. با این حال، پروتئین وی برای همهٔ افراد گزینهٔ بی‌خطری نیست و در […]

بی‌اختیاری ادرار استرسی در زنان؛ علت و درمان‌های غیرجراحی
بیماری‌های زنان 6 مرداد 1405

بی‌اختیاری ادرار استرسی در زنان؛ علت و درمان‌های غیرجراحی

بی‌اختیاری ادرار استرسی (Stress Urinary Incontinence یا SUI) یکی از شایع‌ترین اختلالات ادراری در زنان است که می‌تواند کیفیت زندگی، اعتماد به نفس و فعالیت‌های روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. این وضعیت شرم‌آور نیست و در بسیاری از موارد با روش‌های ساده و غیرجراحی قابل بهبود است. در این مقاله با تعریف، علل و […]

نوشیدنی‌های ورزشی (اسپرت‌درینک)؛ چه زمانی لازم و چه زمانی مضرند؟

نوشیدنی‌های ورزشی (اسپرت‌درینک)؛ چه زمانی لازم و چه زمانی مضرند؟

نوشیدنی‌های ورزشی (Sports Drinks) نوشابه‌هایی حاوی آب، کربوهیدرات (قند) و الکترولیت‌ها (عمدتاً سدیم و پتاسیم) هستند که برای جایگزینی مایعات و املاح از‌دست‌رفته از طریق تعریق در فعالیت بدنی طراحی شده‌اند. با این حال، مصرف آن‌ها همیشه ضروری یا بی‌خطر نیست؛ در بسیاری از موقعیت‌های روزمره، آب ساده انتخاب بهتری است. در این مقاله بر […]

بیماری‌های پوست

تمام مطالب پزشکی سایت را می‌توانید برای بروز کردن اطلاعات خود در این قسمت بخوانید.

اگزمای دست؛ علائم، علل و راه‌های کنترل

اگزمای دست؛ علائم، علل و راه‌های کنترل

اگزمای دست (Hand Eczema) یا درماتیت دست، یکی از شایع‌ترین اختلالات پوستی است که پوست کف دست، پشت دست و انگشتان را درگیر می‌کند. بر اساس اطلاعات DermNet NZ، اگزمای دست حدود ۲۰ تا ۳۵ درصد از کل موارد درماتیت را تشکیل می‌دهد و به‌صورت مزمن حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از جمعیت را در […]

بوی بد پا (برومودوز)؛ علت و راه‌های کاهش آن

بوی بد پا (برومودوز)؛ علت و راه‌های کاهش آن

بوی بد پا که در متون پزشکی با نام برومودوز (Bromodosis) یا برومهیدروز پا (Plantar Bromhidrosis) شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی مرتبط با کف پا و کفش است. این وضعیت با بوی بد عرق عمومی بدن (Body Odor) که ناشی از غدد آپوکرین زیر بغل و کشاله ران است تفاوت مکانیسمی دارد؛ در […]

پینه دست؛ علت و روش‌های مراقبت خانگی و پزشکی

پینه دست؛ علت و روش‌های مراقبت خانگی و پزشکی

پینهٔ دست یکی از واکنش‌های شایع و معمولاً بی‌خطر پوست به فشار و اصطکاک مکرر است. بسیاری از افراد به‌ویژه کسانی که کار یدی انجام می‌دهند یا ورزش‌های خاصی مثل وزنه‌برداری را دنبال می‌کنند، این ضخیم‌شدگی پوست را در کف دست یا نوک انگشتان تجربه می‌کنند. در این مقاله علت شکل‌گیری پینه، تفاوت آن با […]

کلاهک گهواره‌ای نوزاد (شوره سر نوزاد) چیست و چگونه مدیریت می‌شود؟

کلاهک گهواره‌ای نوزاد (شوره سر نوزاد) چیست و چگونه مدیریت می‌شود؟

کلاهک گهواره‌ای (Cradle Cap) نامی است که برای نوعی درماتیت سبورئیک نوزادی (Infantile Seborrheic Dermatitis) به‌کار می‌رود؛ وضعیتی پوستی که معمولاً روی پوست سر نوزادان دیده می‌شود. طبق تعریف DermNet NZ، کلاهک گهواره‌ای همان درماتیت سبورئیک نوزادی است که پوست سر را درگیر می‌کند و با پوسته‌های چرب و زردرنگ در ناحیهٔ جلوی سر و […]

خطوط عمودی روی ناخن نشانهٔ چیست؟

خطوط عمودی روی ناخن نشانهٔ چیست؟

دیدن خطوط ریز و برجسته‌ای که از انتهای ناخن تا نزدیکی پوست اطراف آن (کوتیکول) کشیده شده‌اند، برای بسیاری از افراد نگران‌کننده است. این خطوط طولی (longitudinal ridging) در اصطلاح پزشکی onychorrhexis نامیده می‌شوند. طبق Cleveland Clinic، بسیاری از افراد با بالا رفتن سن این خطوط را روی ناخن خود پیدا می‌کنند و همین منبع […]

علت زرد شدن ناخن دست و پا و روش‌های درمان

علت زرد شدن ناخن دست و پا و روش‌های درمان

زرد شدن ناخن دست یا پا یک نشانهٔ شایع است که می‌تواند دلایل ساده و موقتی، مانند استفادهٔ مکرر از لاک ناخن، تا علل زمینه‌ای‌تر مانند عفونت قارچی ناخن (Onychomycosis) داشته باشد. تشخیص دقیق علت نیازمند بررسی نشانه‌های همراه و در مواردی آزمایش تخصصی است. علل شایع زردی ناخن عفونت قارچی ناخن (اونیکومایکوزیس) عفونت قارچی […]

علت خط و لکهٔ سفید روی ناخن (لکونیشیا)؛ آیا نشانهٔ کمبود است؟

علت خط و لکهٔ سفید روی ناخن (لکونیشیا)؛ آیا نشانهٔ کمبود است؟

دیدن یک لکهٔ سفید کوچک روی ناخن برای بسیاری از افراد نگران‌کننده است و اغلب اولین توضیحی که به ذهن می‌رسد «کمبود کلسیم یا ویتامین» است. اما آنچه منابع پزشکی معتبر می‌گویند با این باور رایج تفاوت دارد. در این مقاله با استناد به منابع تخصصی پوست و ناخن، این پدیده که در پزشکی لکونیشیا […]

کیست سباسه پوست؛ علت، علائم و روش‌های درمان

کیست سباسه پوست؛ علت، علائم و روش‌های درمان

«کیست سباسه» (Sebaceous Cyst) عبارتی است که در زبان عامیانه برای توصیف برجستگی‌های زیرپوستیِ خوش‌خیم و پر از مادهٔ کراتینی به کار می‌رود. با این حال، منابع علمی معتبر مانند StatPearls تأکید می‌کنند که این نام‌گذاری از نظر پزشکی نادرست (misnomer) است، زیرا اکثریت قریب‌به‌اتفاق این ضایعات هیچ ارتباطی با غدد سباسه (چربی‌ساز پوست) ندارند. […]

علت خارش پوست سر بدون شوره؛ دلایل و راه‌های تسکین

علت خارش پوست سر بدون شوره؛ دلایل و راه‌های تسکین

بسیاری از افراد تصور می‌کنند خارش پوست سر همیشه با شوره (Dandruff) همراه است، اما این‌طور نیست. طبق مروری با عنوان «خارش پوست سر» که در نشریهٔ BioMed Research International منتشر شده و در پایگاه PMC نمایه است، خارش پوست سر (Scalp Pruritus) می‌تواند ریشه در بیماری‌های پوستی، مشکلات عصبی، بیماری‌های سیستمیک یا عوامل روانی […]

پسوریازیس (صدف پوستی)؛ علائم، محرک‌ها و درمان

پسوریازیس (صدف پوستی)؛ علائم، محرک‌ها و درمان

پسوریازیس (Psoriasis)، که در فارسی گاه «صدف پوستی» نامیده می‌شود، یک بیماری التهابی مزمن و خودایمن (Autoimmune) پوست است که در آن سیستم ایمنی بدن به‌اشتباه سلول‌های پوست را هدف می‌گیرد و باعث می‌شود سلول‌های پوستی با سرعتی بسیار بیشتر از حالت طبیعی تکثیر شوند. این تجمع سریع سلول‌ها به تشکیل پلاک‌های ضخیم، برجسته و […]

عفونت اطراف ناخن (پارونیشیا)؛ علل، علائم و روش‌های درمان

عفونت اطراف ناخن (پارونیشیا)؛ علل، علائم و روش‌های درمان

عفونت اطراف ناخن یا پارونیشیا (Paronychia) به التهاب و عفونت بافت نرم اطراف صفحهٔ ناخن (چین ناخنی) گفته می‌شود که می‌تواند انگشتان دست یا پا را درگیر کند. این عارضه بر اساس مدت و علت به دو نوع اصلی حاد و مزمن تقسیم می‌شود که سازوکار ایجاد و رویکرد مدیریت آن‌ها متفاوت است [منبع: NCBI […]

ریزش مو؛ علل شایع در زنان و مردان و روش‌های درمان

ریزش مو؛ علل شایع در زنان و مردان و روش‌های درمان

ریزش مو (Alopecia) یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد در سراسر جهان با آن روبه‌رو می‌شوند. طبق آمار انجمن درماتولوژی آمریکا (American Academy of Dermatology — AAD)، تنها در ایالات متحده حدود ۵۰ میلیون مرد و ۳۰ میلیون زن به ریزش مو مبتلا هستند. درک علل، تشخیص دقیق و انتخاب روش درمانی مناسب، نقش […]

بیماری‌ها و مشکلات پوستی مانند آکنه و بوی بد عرق؛ علل و راه‌های مدیریت.