مولتی‌ویتامین‌ها؛ چه کسانی واقعاً به آن‌ها نیاز دارند؟

مولتی‌ویتامین‌ها؛ چه کسانی واقعاً به آن‌ها نیاز دارند؟

مولتی‌ویتامین‌ها (Multivitamins) پرمصرف‌ترین مکمل‌های غذایی در جهان هستند. با این حال، شواهد علمی نشان می‌دهند که برای اکثر بزرگسالان سالم با تغذیهٔ متعادل، مصرف روزانهٔ این مکمل‌ها فایدهٔ ثابت‌شده‌ای در پیشگیری از بیماری‌های مزمن ندارد. این مقاله بر اساس راهنماهای معتبر علمی توضیح می‌دهد که مولتی‌ویتامین‌ها چیستند، کدام گروه‌ها ممکن است واقعاً به آن‌ها نیاز […]

متفورمین چیست و چگونه قند خون را کنترل می‌کند؟

متفورمین چیست و چگونه قند خون را کنترل می‌کند؟

متفورمین (Metformin) یکی از پُرمصرف‌ترین داروهای ضددیابت در جهان است که به گروه دارویی بیگوآنید (Biguanide) تعلق دارد. این دارو در سال ۱۹۹۴ توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای درمان دیابت نوع ۲ تأیید شد و از آن زمان تاکنون توسط انجمن دیابت آمریکا (ADA) به‌عنوان داروی انتخابی خط اول برای اکثر بیماران […]

HMB چیست؟ فواید، شواهد علمی و نکات ایمنی این مکمل ورزشی

HMB چیست؟ فواید، شواهد علمی و نکات ایمنی این مکمل ورزشی

اچ‌ام‌بی (HMB یا بتا-هیدروکسی-بتا-متیل‌بوتیرات، Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrate) یکی از مکمل‌های پرکاربرد در میان ورزشکاران و افرادی است که به دنبال حفظ یا افزایش تودهٔ عضلانی هستند. با این حال، شواهد علمی دربارهٔ اثربخشی این مکمل در جمعیت‌های مختلف یکسان نیست. در این مقاله، بر پایهٔ منابع علمی معتبر، به بررسی مکانیسم احتمالی، جمعیت‌هایی که ممکن است سود […]

کمبود ویتامین D؛ علائم، آزمایش و راه‌های جبران

کمبود ویتامین D؛ علائم، آزمایش و راه‌های جبران

ویتامین D (Vitamin D) یک ویتامین محلول در چربی است که بدن در پاسخ به تابش نور خورشید آن را می‌سازد و از برخی مواد غذایی نیز دریافت می‌کند. برخلاف ویتامین‌های دیگر، این ترکیب در بدن مانند یک هورمون عمل می‌کند؛ پس از تبدیل در کبد به ۲۵-هیدروکسی‌ویتامین D (25-Hydroxyvitamin D یا 25OHD) و سپس […]

داروهای دیابت و قند خون

تمام مطالب پزشکی سایت را می‌توانید برای بروز کردن اطلاعات خود در این قسمت بخوانید.

متفورمین چیست و چگونه قند خون را کنترل می‌کند؟

متفورمین چیست و چگونه قند خون را کنترل می‌کند؟

متفورمین (Metformin) یکی از پُرمصرف‌ترین داروهای ضددیابت در جهان است که به گروه دارویی بیگوآنید (Biguanide) تعلق دارد. این دارو در سال ۱۹۹۴ توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای درمان دیابت نوع ۲ تأیید شد و از آن زمان تاکنون توسط انجمن دیابت آمریکا (ADA) به‌عنوان داروی انتخابی خط اول برای اکثر بیماران […]

داروهای کنترل قند خون مانند متفورمین و انسولین؛ انواع و موارد مصرف عمومی.