بسیاری از افراد هنگام بالا رفتن از پله یا خم کردن زانو صدایی شبیه تقتق، ترق یا خشخش میشنوند. نام پزشکی این پدیده کرپیتوس زانو (Knee Crepitus) است. طبق بررسی سیستماتیک منتشرشده در مجلهٔ British Journal of Sports Medicine، این صدا در حدود ۳۶ درصد از افراد کاملاً سالم و بدون درد نیز دیده میشود […]
پروتئین وی (Whey Protein) یکی از پرمصرفترین مکملهای پروتئینی در میان ورزشکاران و افراد فعال است. این ماده از آبپنیر شیر گاو استخراج میشود و به دلیل جذب سریع و پروفایل کامل اسیدهای آمینه، از جمله مکملهای پروتئینی با کیفیت شناخته میشود. با این حال، پروتئین وی برای همهٔ افراد گزینهٔ بیخطری نیست و در […]
بیاختیاری ادرار استرسی (Stress Urinary Incontinence یا SUI) یکی از شایعترین اختلالات ادراری در زنان است که میتواند کیفیت زندگی، اعتماد به نفس و فعالیتهای روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. این وضعیت شرمآور نیست و در بسیاری از موارد با روشهای ساده و غیرجراحی قابل بهبود است. در این مقاله با تعریف، علل و […]
نوشیدنیهای ورزشی (Sports Drinks) نوشابههایی حاوی آب، کربوهیدرات (قند) و الکترولیتها (عمدتاً سدیم و پتاسیم) هستند که برای جایگزینی مایعات و املاح ازدسترفته از طریق تعریق در فعالیت بدنی طراحی شدهاند. با این حال، مصرف آنها همیشه ضروری یا بیخطر نیست؛ در بسیاری از موقعیتهای روزمره، آب ساده انتخاب بهتری است. در این مقاله بر […]
بیماری پوستی MF نوعی لنفوم نادر سلولهای T است که با لکهها و پلاکهای قرمز و خارشدار روی پوست بروز میکند. این بیماری واگیردار نیست و معمولاً بهصورت مزمن و تدریجی پیشرفت میکند. تشخیص آن با بیوپسی پوست انجام میشود و درمان شامل نوردرمانی، داروهای موضعی یا سیستمیک است. بیماری مایکوزیس فونگوئیدس یا MF چیست؟ […]
تقویت مو و درمان ریزش مو از زبان دکتر مسعود کرایی، متخصص پوست و مو در شیرازریزش مو یکی از شایعترین نگرانیهای زیبایی در بین خانمها و آقایان است. این مشکل میتواند علتهای مختلفی داشته باشد: از وراثت و مشکلات هورمونی گرفته تا تغذیه نامناسب، استرس، کمخونی و بیماریهای زمینهای. خبر خوب این است که […]
تزریق فیلر: هر آنچه باید بدانید تزریق فیلر یکی از روشهای محبوب و کمتهاجمی برای جوانسازی پوست و بهبود فرم صورت است. در این مقاله از زبان دکتر امین صدرائی، متخصص کلیه و مجاری ادراری، به بررسی کامل این روش زیبایی میپردازیم. فیلر صورت چیست و چرا استفاده میشود؟ فیلر صورت در واقع یک پروتز بافتی موقت است که […]
لیفت صورت چیست و چرا انجام میشود؟ با افزایش سن، ژنتیک و سبک زندگی، پوست صورت دچار افتادگی میشود. لیفت صورت مجموعهای از روشها برای سفتکردن و بالا بردن پوست صورت است تا به ظاهر جوانتری برسید. انواع لیفت صورت کدامند؟ لیفت صورت به دو دسته کلی تقسیم میشود: لیفت جراحی: شامل برداشتن پوست اضافی […]
مصرف چه خوراکی هایی از ایجاد لک های پوستی جلوگیری میکند؟ انگور قرمز دارای ماده ای است به نام رزور اترول resveratrol این ماده به دلیل خواص معجزه آسا، قادر است از بروز لک های پوستی که در اثر پیری ایجاد میشود، برای پوست بکاهد. همچنین انگور قرمز به دلیل داشتن این ماده شدیدا ضد […]
بوتاکس یکی از پرکاربردترین روشهای تزریقی در پزشکی زیبایی و بالینی است که از دههٔ ۱۹۸۰ میلادی بهتدریج وارد عرصهٔ پزشکی شده است. نام تجاری «بوتاکس» در اصل به محصولِ شرکت آلرگان (Allergan/AbbVie)، یعنی اونابوتولینومتوکسینآ (OnabotulinumtoxinA) اطلاق میشود، اما امروزه بهصورت عامیانه برای همهٔ فرآوردههای سم بوتولینوم نوع A به کار میرود. این مقاله اطلاعاتی […]
اصول تقویت مو ریزش مو یکی از دغدغههای شایع در میان زنان و مردان است که میتواند دلایل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، کمبود ویتامینها، استرس، بیماریهای زمینهای یا استفاده از محصولات نامناسب داشته باشد. خوشبختانه، امروزه روشهای مؤثری برای درمان این مشکل وجود دارد که بسته به نوع ریزش و وضعیت فرد میتوانند نتایج […]
سلامت پوست و مو و خدمات زیبایی؛ از بیماریهای پوست تا جراحیهای زیبایی.