مجله سلامت طبیب یاب

BCAA چیست و چه زمانی واقعاً لازم است؟

BCAA چیست و چه زمانی واقعاً لازم است؟

BCAA (Branched-Chain Amino Acids) یا اسیدآمینه‌های شاخه‌دار به سه اسیدآمینهٔ ضروری لوسین (Leucine)، ایزولوسین (Isoleucine) و والین (Valine) گفته می‌شود. این سه اسیدآمینه از نظر ساختار شیمیایی زنجیرهٔ جانبی شاخه‌دار دارند و بدن انسان قادر به ساخت آن‌ها نیست؛ به همین دلیل باید از طریق رژیم غذایی تأمین شوند. طبق فکت‌شیت دفتر مکمل‌های غذایی مؤسسهٔ […]

بوی بد پا (برومودوز)؛ علت و راه‌های کاهش آن
بیماری‌های پوست 3 مرداد 1405

بوی بد پا (برومودوز)؛ علت و راه‌های کاهش آن

بوی بد پا که در متون پزشکی با نام برومودوز (Bromodosis) یا برومهیدروز پا (Plantar Bromhidrosis) شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی مرتبط با کف پا و کفش است. این وضعیت با بوی بد عرق عمومی بدن (Body Odor) که ناشی از غدد آپوکرین زیر بغل و کشاله ران است تفاوت مکانیسمی دارد؛ در […]

تیک عصبی صورت در بزرگسالان؛ علت و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
مغز و اعصاب 3 مرداد 1405

تیک عصبی صورت در بزرگسالان؛ علت و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

تیک عصبی صورت (Facial Tic) یکی از حرکات غیرارادی شایع صورت است که گاهی از دوران کودکی باقی می‌ماند و تا بزرگسالی ادامه می‌یابد. بسیاری از افراد نگران‌اند که این حرکت نشانهٔ یک بیماری جدی عصبی باشد، در حالی که در بیشتر موارد تیک صرفاً یک اختلال حرکتی خوش‌خیم است. با این حال، برخی حرکات […]

کیست اپیدیدیم؛ علت، علائم و آیا نیاز به درمان دارد؟

کیست اپیدیدیم؛ علت، علائم و آیا نیاز به درمان دارد؟

پیدا کردن یک تودهٔ کوچک در کیسهٔ بیضه می‌تواند نگران‌کننده باشد، اما بسیاری از این توده‌ها خوش‌خیم و بی‌خطر هستند. یکی از شایع‌ترین این موارد، کیست اپیدیدیم (Epididymal Cyst) است. در این مقاله با تعریف، علل، علائم، روش‌های تشخیص و رویکرد درمانی این عارضه آشنا می‌شوید. کیست اپیدیدیم چیست؟ اپیدیدیم (Epididymis) لولهٔ باریک و پیچ‌خورده‌ای […]

آخرین مطالب مجله سلامت

تمام مطالب پزشکی سایت را می‌توانید برای بروز کردن اطلاعات خود در این قسمت بخوانید.

ارتودنسی نامرئی چیست؟ مزایا و معایب

ارتودنسی نامرئی چیست؟ مزایا و معایب

عملکرد ارتودنسی نامرئی چگونه است؟ در ارتودنسی نامرئی که از روش های نوین محسوب می شود، بر خلاف روش سنتی هیچ سیم و یا براکتی بر روی دندان ها قرار نمی گیرد. بلکه در آن از سری های متوالی پلاک های شفاف پلاستیکی استفاده می شود. 3D این پلاک ها بوسیله اسکنر های قالب گیری  […]

علل سردرد، انواع و روش‌های درمان

علل سردرد، انواع و روش‌های درمان

 چه عواملی باعث سردرد میشود؟ بسیاری از بیماران با شکایت از سردرد به چشم پزشک مراجعه می کنند و فکر میکنند مشکل چشمی دارند. سردردها علت های زیادی دارند. استرس، بی خوابی، خستگی، کار زیاد چشمی، کم خونی، افت قند، محیط کم نور و نور نامناسب، نور سفید مطلق که باعث افسردگی، نور زرد پررنگ […]

فواید مواد غذایی بر روی دیابت، تغذیه افراد دیابتی

فواید مواد غذایی بر روی دیابت، تغذیه افراد دیابتی

آیا مصرف محصولات پروبیوتیک در بهبود شاخص های گلایسمیک و چربی خون بالا ناشی از دیابت، موثر است؟ دیابت یکی از مهم ترین بیماری های غدد درون ریز و از جمله مشکلات جدی سلامت در جوامع بشری امروزی است. در دیابت به دلیل عدم ترشح انسولین(دیابت نوع یک) و یا ایجاد مقاومت در برابر اثر […]

رژیم مدیترانه ای، برنامه غذایی کامل رژیم مدیترانه ای

رژیم مدیترانه ای، برنامه غذایی کامل رژیم مدیترانه ای

تغذیه و رژیم درمانی اضافه وزن و چاقی از جمله عواملی هستند که باعث مشکلات سلامتی مختلف از جمله افزایش چربی خون و دیابت نوع 2 می شوند. از این رو تغییراتی در سبک زندگی نیاز است که یکی از آنها اصلاح رژیم غذایی می باشد. با ما در مجله سلامت طبیب یاب همراه باشید. […]

ساییدگی زانو یا آرتروز زانو | علائم، دلایل و درمان

ساییدگی زانو یا آرتروز زانو | علائم، دلایل و درمان

ساییدگی زانو یا آرتروز زانو چیست؟ ساییدگی زانو که با نام علمی Osteoarthritis شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین انواع آرتروز است که با تخریب تدریجی غضروف مفصل زانو شناخته می‌شود. این بیماری مزمن به‌تدریج باعث درد، تورم، خشکی و کاهش عملکرد مفصل می‌شود. با افزایش سن، احتمال ابتلا به این بیماری بیشتر شده و در […]

روانشناسی چیست؟ معرفی به زبان ساده

روانشناسی چیست؟ معرفی به زبان ساده

روانشناسی (Psychology – Study of mind and behavior) علمی است که درباره‌ی رفتار و فرایندهای ذهنی انسان به طور عمده توضیح می دهد. این علم به بررسی رفتار، احساسات، ذهن و فرایندهای شناختی مربوط به انسان می‌پردازد. روانشناسی ممکن است در مطالعه‌ی افراد در دستگاه‌های جمعیتی و یا در آزمایشگاه‌های پژوهشی جهت فهم بهتر رفتار […]