نویسنده: طبیب یاب

گرفتگی شبانهٔ عضلات ساق پا (Nocturnal Leg Cramps) یکی از شکایات شایع در سنین بالاتر و دوران بارداری است. برخلاف باور رایج، اکثر افراد پیش از هر چیز به دنبال «کمبود کلسیم یا منیزیم» به‌عنوان علت می‌گردند، در حالی که شواهد علمی نشان می‌دهد در بخش بزرگی از موارد، علت مشخصی یافت نمی‌شود و این […]

ترشح نوک سینه (Nipple Discharge) یکی از شکایات نسبتاً شایع در مراجعه به متخصصان زنان و پستان است. بسیاری از افراد با مشاهدهٔ این علامت نگران ابتلا به سرطان پستان می‌شوند، در حالی که طبق منابع علمی، اکثریت قریب‌به‌اتفاق موارد ترشح نوک سینه خوش‌خیم و غیرسرطانی است. با این حال، شناخت ویژگی‌هایی که می‌توانند نشانهٔ […]

بسیاری از افراد تصور می‌کنند خارش پوست سر همیشه با شوره (Dandruff) همراه است، اما این‌طور نیست. طبق مروری با عنوان «خارش پوست سر» که در نشریهٔ BioMed Research International منتشر شده و در پایگاه PMC نمایه است، خارش پوست سر (Scalp Pruritus) می‌تواند ریشه در بیماری‌های پوستی، مشکلات عصبی، بیماری‌های سیستمیک یا عوامل روانی […]

حساسیت دندان به سرما (Dentin Hypersensitivity) یکی از شایع‌ترین شکایات بیماران در مطب‌های دندان‌پزشکی است؛ دردی گذرا و تیرکشنده که با نوشیدن آب سرد، بستنی یا حتی هوای سرد بروز می‌کند. بیشتر منابع عمومی این حساسیت را فقط به مسواک‌زدن نادرست یا خمیردندان نامناسب نسبت می‌دهند، اما بخش مهمی از علل آن ریشه در مشکلات […]

یک هفته از تمام شدن پریودتان گذشته و حالا دوباره چند قطره خون یا لکه‌ای قهوه‌ای روی لباس زیر می‌بینید و از خودتان می‌پرسید این طبیعی است یا نه. خونریزی بین دو قاعدگی علت‌های زیادی دارد و معمولاً جدی نیست، اما همیشه ارزش دارد پزشک آن را بررسی کند [1]. علت‌های شایع آن چیزهایی مثل […]

اگر در آینه روی زبانتان لکه‌های قرمز و صافی با حاشیه‌ی سفید دیده‌اید که شبیه نقشه است و هر چند روز جایشان عوض می‌شود، احتمالاً با «زبان جغرافیایی» روبه‌رو هستید [1][2][3]. خبر خوب این است که این وضعیت بی‌ضرر است، به سرطان تبدیل نمی‌شود و به دیگران هم سرایت نمی‌کند [1][4][6]. با این حال، هر […]

مولتی‌ویتامین‌ها (Multivitamins) پرمصرف‌ترین مکمل‌های غذایی در جهان هستند. با این حال، شواهد علمی نشان می‌دهند که برای اکثر بزرگسالان سالم با تغذیهٔ متعادل، مصرف روزانهٔ این مکمل‌ها فایدهٔ ثابت‌شده‌ای در پیشگیری از بیماری‌های مزمن ندارد. این مقاله بر اساس راهنماهای معتبر علمی توضیح می‌دهد که مولتی‌ویتامین‌ها چیستند، کدام گروه‌ها ممکن است واقعاً به آن‌ها نیاز […]

سینوزیت (Sinusitis)، که در اصطلاح دقیق‌تر پزشکی رینوسینوزیت (Rhinosinusitis) نامیده می‌شود، التهاب مخاط پوشاننده سینوس‌های پارانازال (Paranasal Sinuses) و حفره بینی است. این بیماری یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه به پزشک است؛ بر اساس داده‌های آکادمی آمریکایی گوش، حلق و بینی و جراحی سر و گردن (AAO-HNS)، سالانه بیش از ۳۰ میلیون نفر در ایالات […]

ناباروری (Infertility) یکی از چالش‌های شایع سلامت باروری است که میلیون‌ها زوج در سراسر جهان با آن روبه‌رو می‌شوند. دانستن تعریف دقیق، علل، مراحل بررسی پزشکی و گزینه‌های درمانی موجود، نخستین گام در مواجهه آگاهانه با این وضعیت است. این مقاله با هدف اطلاع‌رسانی عمومی، بر پایهٔ منابع معتبر بین‌المللی نوشته شده است. تعریف ناباروری […]

ریفلاکس معده چیست؟ بازگشت محتویات اسیدی معده به داخل مری (Esophagus) یک پدیدهٔ فیزیولوژیک عادی است که در همهٔ افراد—حتی افراد سالم—به‌طور گاه‌به‌گاه رخ می‌دهد. اما وقتی این بازگشت مکرر شود و بافت مری را آزار دهد یا علائم آزاردهنده‌ای ایجاد کند، آن را بیماری ریفلاکس معده به مری (Gastroesophageal Reflux Disease — GERD) می‌نامیم. […]

یائسگی (Menopause) پایان طبیعی و دائمی قاعدگی است که در اثر کاهش تدریجی عملکرد تخمدان‌ها و افت سطح استروژن رخ می‌دهد. بر اساس تعریف پذیرفته‌شده در منابع بالینی، یائسگی زمانی تأیید می‌شود که زن به مدت ۱۲ ماه متوالی قاعدگی نداشته باشد. میانگین سن وقوع یائسگی در جمعیت آمریکایی ۵۱ سال است، هرچند به‌طور معمول […]

عفونت ادراری (Urinary Tract Infection — UTI) یکی از شایع‌ترین عفونت‌های باکتریایی در جمعیت عمومی است. این عفونت می‌تواند هر بخشی از دستگاه ادراری — شامل مثانه (Bladder)، پیشابراه (Urethra)، حالب‌ها (Ureters) و کلیه‌ها (Kidneys) — را درگیر کند. بر اساس داده‌های NCBI StatPearls، حدود ۴۰ درصد از زنان در ایالات متحده در طول عمر […]