22 تیر 1405 
دسته بندی مطالب
مکمل اُمگا-۳؛ فواید، منابع و نکات مصرف
اسیدهای چرب امگا-۳ (Omega-3 Fatty Acids) دستهای از چربیهای اشباعنشده چندگانه (Polyunsaturated Fatty Acids / PUFA) هستند که بدن انسان قادر به ساختن آنها از ابتدا نیست و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل تأمین شوند. این اسیدهای چرب در غشای سلولها نقش ساختاری داشته و در تولید ترکیبات تنظیمکنندهای مانند پروستاگلاندینها (Prostaglandins) مشارکت […]
دسته بندی:
مکملها و ویتامینها
22 تیر 1405