نویسنده: سرمه حقانی

افسردگی (Depression) یک اختلال خلقی جدی است که با احساس پایدار غم، پوچی یا از دست دادن علاقه به فعالیت‌های روزمره مشخص می‌شود. این بیماری فراتر از یک حالت گذرای ناخوشی است و می‌تواند بر تفکر، احساس، رفتار، خواب، اشتها و توانایی کارکرد روزانه تأثیر بگذارد. طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت (WHO)، افسردگی حدود ۳۳۲ […]

اگر بعد از شنا دچار اسهال، گوش‌درد، قرمزی چشم یا سرفه شده‌اید، احتمالاً می‌پرسید مشکل از آب استخر است یا نه. پاسخ کوتاه این است که ممکن است باشد. میکروب‌های آب استخر و جکوزی با قورت دادن آب، تماس با آن یا تنفس قطره‌های ریزش وارد بدن می‌شوند. شایع‌ترین نتیجه‌ها اسهال، بثورات پوستی، گوش شناگر، […]

صبح با کمری خشک و دردناک بیدار شده‌اید یا بعد از بلند کردن یک جعبه، درد پایین کمر نمی‌گذارد صاف بایستید؟ تنها نیستید: تقریباً هر بزرگسالی دست‌کم یک بار کمردرد را تجربه می‌کند و بیشتر این دردها ظرف چند هفته خودبه‌خود بهتر می‌شوند [7][3]. اگر درد بهتر نشد یا یکی از علائم هشدار پایین را […]

سکته مغزی (Stroke) یکی از مهم‌ترین علل ناتوانی و مرگ در جهان است. پس از بروز سکته، تغذیه صحیح نقش محوری در بهبود وضعیت عمومی بیمار، کاهش عوارض، و پیشگیری از سکته مجدد دارد. با این حال تغذیه پس از سکته مغزی دشواری‌های ویژه‌ای دارد؛ از اختلال بلع گرفته تا کاهش اشتها، ضعف دست، و […]

خشکی چشم (Dry Eye Disease یا DED) یکی از شایع‌ترین بیماری‌های سطح چشم در جهان است. بر اساس یک فراتحلیل منتشرشده در The Ocular Surface (2024)، بیش از ۳۴۴ میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. در ایالات متحده نیز حدود ۱۶ تا ۲۲ میلیون نفر به این وضعیت مبتلا هستند. با […]

قاعدگی نامنظم (Irregular Periods) یکی از شایع‌ترین نگرانی‌های بانوان در سنین باروری است. برای اینکه بدانیم آیا قاعدگی ما «نامنظم» محسوب می‌شود یا خیر، لازم است ابتدا با محدودهٔ طبیعی چرخهٔ قاعدگی آشنا شویم. این مقاله با استناد به منابع معتبر پزشکی از جمله NHS، Cleveland Clinic، ACOG و مقالات داوری‌شدهٔ علمی، تعریف دقیق، علل […]

اگر شب‌ها چند بار برای دستشویی بیدار می‌شوید، جریان ادرارتان ضعیف شده یا در برگه‌ی سونوگرافی کلمه‌ی «BPH» را دیده‌اید، احتمالاً با بزرگی خوش‌خیم پروستات سروکار دارید. این وضعیت در مردان بالای ۵۰ سال شایع است و سرطان نیست، ولی انتخاب درمان، از تغییر چند عادت ساده تا دارو و جراحی، به شدت علائم و […]

گلوکوم (Glaucoma) — که در فارسی عامیانه «آب‌سیاه چشم» نامیده می‌شود — گروهی از بیماری‌های چشمی است که در آن‌ها عصب بینایی (Optic Nerve) آسیب می‌بیند و اگر درمان نشود به نابینایی دائمی می‌انجامد. این آسیب در اغلب موارد با افزایش فشار داخل چشم (Intraocular Pressure یا IOP) همراه است، هرچند فشار طبیعی نیز نمی‌تواند […]

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین اشکال فعالیت بدنی است. بسیاری از افراد با هدف کاهش وزن به پیاده‌روی روی می‌آورند، اما تحقیقات علمی تصویری دقیق‌تر و پیچیده‌تر از آنچه اغلب تبلیغ می‌شود ارائه می‌دهند. این مقاله بر اساس شواهد علمی معتبر توضیح می‌دهد که پیاده‌روی به‌تنهایی چه اثر واقع‌بینانه‌ای بر وزن دارد، چه […]

بسیاری از افراد هنگام مواجهه با علائمی مانند سردرد، لرزش دست، فراموشی، اضطراب شدید، یا تغییرات رفتاری نمی‌دانند به روانپزشک (Psychiatrist) مراجعه کنند یا به نورولوژیست (Neurologist). این سردرگمی طبیعی است، زیرا هر دو متخصص با مغز و دستگاه عصبی سر و کار دارند؛ اما حوزه‌های تخصصی، روش‌های تشخیص، و ابزارهای درمانی آن‌ها با یکدیگر […]

شاید کسی جوش‌های صورت یا کمرتان را دیده و گفته «این‌ها کبدی است»، یا برای درمان جوش به شما «پاکسازی کبد» پیشنهاد داده‌اند. واقعیت این است که آکنه از بسته شدن منافذ پوست با چربی و سلول‌های مرده و التهاب بعدی ایجاد می‌شود [1][2]، و بیماری کبد علائم پوستی کاملاً متفاوتی مثل زردی، خارش و […]

آندومتریوز (Endometriosis) یک بیماری مزمن است که در آن بافتی شبیه به پوشش داخلی رحم (آندومتر) در خارج از رحم رشد می‌کند. این بیماری را نباید با میوم رحمی (Uterine Fibroid / Leiomyoma) اشتباه گرفت؛ این دو، از نظر تعریف، محل، علائم و درمان، کاملاً متفاوت‌اند. در این مقاله هر دو بیماری به‌طور علمی و […]