بسیاری از افراد هنگام بالا رفتن از پله یا خم کردن زانو صدایی شبیه تقتق، ترق یا خشخش میشنوند. نام پزشکی این پدیده کرپیتوس زانو (Knee Crepitus) است. طبق بررسی سیستماتیک منتشرشده در مجلهٔ British Journal of Sports Medicine، این صدا در حدود ۳۶ درصد از افراد کاملاً سالم و بدون درد نیز دیده میشود […]
پروتئین وی (Whey Protein) یکی از پرمصرفترین مکملهای پروتئینی در میان ورزشکاران و افراد فعال است. این ماده از آبپنیر شیر گاو استخراج میشود و به دلیل جذب سریع و پروفایل کامل اسیدهای آمینه، از جمله مکملهای پروتئینی با کیفیت شناخته میشود. با این حال، پروتئین وی برای همهٔ افراد گزینهٔ بیخطری نیست و در […]
بیاختیاری ادرار استرسی (Stress Urinary Incontinence یا SUI) یکی از شایعترین اختلالات ادراری در زنان است که میتواند کیفیت زندگی، اعتماد به نفس و فعالیتهای روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. این وضعیت شرمآور نیست و در بسیاری از موارد با روشهای ساده و غیرجراحی قابل بهبود است. در این مقاله با تعریف، علل و […]
نوشیدنیهای ورزشی (Sports Drinks) نوشابههایی حاوی آب، کربوهیدرات (قند) و الکترولیتها (عمدتاً سدیم و پتاسیم) هستند که برای جایگزینی مایعات و املاح ازدسترفته از طریق تعریق در فعالیت بدنی طراحی شدهاند. با این حال، مصرف آنها همیشه ضروری یا بیخطر نیست؛ در بسیاری از موقعیتهای روزمره، آب ساده انتخاب بهتری است. در این مقاله بر […]
تاثیرات طلاق بر کودکان یکی از چالشبرانگیزترین تجربههایی است که یک کودک میتواند با آن مواجه شود. این رویداد نهتنها ساختار خانواده را تغییر میدهد، بلکه میتواند پیامدهای عمیق روانی، عاطفی و رفتاری بر کودکان در سنین مختلف داشته باشد. شناخت تاثیرات طلاق بر کودکان و آگاهی از راهکارهای کاهش آسیب، نقش مهمی در سلامت […]
روانپریشی پس از زایمان (Postpartum Psychosis) یکی از جدیترین اختلالات روانپزشکی در دوران پس از تولد نوزاد است. برخلاف غم و اندوه خفیف پس از زایمان که «بِیبی بلوز» (Baby Blues) نام دارد، این وضعیت یک فوریت روانپزشکی (Psychiatric Emergency) محسوب میشود و نیاز به مداخلهٔ پزشکی فوری دارد. آگاهی از نشانههای هشداردهنده، تمایز آن […]
بیماری ام اس (Multiple Sclerosis) یکی از مهمترین اختلالات عصبی در میان جوانان است و پس از HIV/AIDS بیشترین بودجه تحقیقاتی حوزه سلامت در جهان را به خود اختصاص میدهد. این بیماری بیشتر در زنان ۲۰ تا ۴۰ سال دیده میشود و به دلیل ماهیت پیشروندهاش، در صورت عدم تشخیص و درمان بهموقع میتواند موجب […]
کاهش میل جنسی در رابطه طولانی یکی از چالشهای رایج زندگی مشترک است. در گذشته، رابطههایی که 5 تا 6 سال دوام داشتند «بلندمدت» محسوب میشدند، اما امروزه این بازه به 2 تا 3 سال کاهش یافته است. جذابیت و حرارت اولیه رابطه به مرور کمرنگ میشود و ممکن است میل جنسی کاهش یابد. سرعت […]
اختلالات خواب تنها باعث خستگی روزانه نمیشوند؛ بلکه میتوانند بر سلامت روان و عملکرد جنسی تأثیر مستقیم بگذارند. تحقیقات نشان دادهاند که بیخوابی، خواب سبک یا خواب نامنظم میتوانند منجر به افسردگی، اضطراب، کاهش میل جنسی و اختلال در تمرکز شوند.در طبیبیاب میتوانید پروفایل پزشکان متخصص در حوزه روانپزشکی، مشاوره جنسی و اختلالات خواب را […]
درد حین رابطه جنسی یکی از مشکلات رایج است که میتواند تجربه نزدیکی را با ناراحتی همراه کند. این درد، به ویژه در زنان، ممکن است ناشی از خشکی واژن، ولودینیا یا اضطرابهای روانشناختی باشد و کیفیت رابطه جنسی را کاهش دهد. خوشبختانه با سکس تراپی، فیزیوتراپی لگنی و روشهای درمان مناسب، میتوان این مشکل […]
فانتزی های جنسی در واقع نوعی خیالپردازی ذهنی است که میتواند آگاهانه یا ناخودآگاه شکل بگیرد.این رویاها بخش طبیعی دنیای ذهنی انسان هستند و نهتنها نشانه کمبود یا نارضایتی جنسی نیستند،بلکه در بسیاری مواقع میتوانند باعث افزایش هیجان، خلاقیت و حتی صمیمیت بیشتر در رابطه شوند.افراد در هر سنی و با هر نوع سبک زندگی […]
بیماری آلزایمر شایعترین علت زوال عقل در جهان است و مسئول ۶۰ تا ۸۰ درصد موارد ابتلا میباشد. طبق آمار، پیشبینی میشود تعداد مبتلایان به زوال عقل تا سال ۲۰۵۰ به ۱۳۹ میلیون نفر برسد. آلزایمر یک اختلال عصبی پیشرونده است که منجر به افت تدریجی حافظه و تواناییهای شناختی میشود و عمدتاً سالمندان را […]
معرفی کامل خدمات اعصاب و روان حوزهی پزشکی اعصاب و روان به بررسی، تشخیص و درمان اختلالات روانی و عصبی میپردازد. این خدمات شامل بررسی مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال خواب و سایر بیماریهای مرتبط با روان انسان است. دکتر متخصص اعصاب و روان با بهرهگیری از دارو درمانی، روان درمانی و گاهی تکنولوژیهای […]
اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD — Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) یکی از شایعترین اختلالات عصبیتکاملی (Neurodevelopmental Disorder) دوران کودکی است. بر اساس دادههای مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC)، در سال ۲۰۲۲ حدود ۷ میلیون کودک آمریکایی در بازه سنی ۳ تا ۱۷ سال (معادل ۱۱.۴ درصد) تشخیص ADHD دریافت کرده بودند. این اختلال […]
سندرم خستگی مزمن (Chronic Fatigue Syndrome — CFS) که با نام علمیتر انسفالومیلیت میالژیک (Myalgic Encephalomyelitis — ME) نیز شناخته میشود، یک بیماری جدی، پیچیده و ناتوانکننده است که سیستمهای متعددی از بدن را درگیر میکند. این بیماری بهعنوان یک اختلال زیستپزشکی واقعی شناخته میشود، نه یک اختلال روانشناختی. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای […]
استرس یک واکنش طبیعی و گاه مفید بدن به موقعیتهای چالشبرانگیز است و معمولاً با از بین رفتن عامل استرسزا کاهش مییابد. اما وقتی نگرانی و ترس بیش از حد، مداوم و بیتناسب با موقعیت واقعی باشد و عملکرد روزمرهٔ فرد را مختل کند، ممکن است با یک اختلال اضطرابی (Anxiety Disorder) روبهرو باشیم. طبق […]
بیماریهای مغز و اعصاب و سلامت روان؛ از میگرن و اماس تا اختلالات روانپزشکی.