نویسنده: سرمه حقانی

وزوز گوش (Tinnitus) به ادراک صدا در غیاب منبع صوتی خارجی گفته می‌شود. این صدا می‌تواند به شکل وزوز، زنگ، سوت، همهمه، خش‌خش یا کلیک در یک یا هر دو گوش شنیده شود. نکتهٔ بنیادی و بسیار مهم این است که وزوز گوش خودش یک بیماری مستقل نیست، بلکه یک نشانه است که اغلب نشان‌دهندهٔ […]

پرکاری تیروئید (Hyperthyroidism) وضعیتی است که در آن غده تیروئید بیش از نیاز بدن هورمون تولید می‌کند. افزایش سطح هورمون‌های تیروئید متابولیسم بدن را سرعت می‌بخشد و طیف گسترده‌ای از نشانه‌ها را ایجاد می‌کند؛ از تپش قلب و کاهش وزن ناخواسته تا اضطراب و لرزش دست. این بیماری در صورت تشخیص به‌موقع و درمان مناسب، […]

سندرم روده تحریک‌پذیر (Irritable Bowel Syndrome — IBS) یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارشی مزمن در جهان است. طبق تعریف گروه Rome (مرجع بین‌المللی تدوین معیارهای تشخیصی اختلالات گوارشی)، IBS یک اختلال تعامل روده–مغز (Disorder of Gut-Brain Interaction — DGBI) است که با درد مکرر شکمی و تغییر در عادات دفعی مشخص می‌شود. این بیماری تشخیصی […]

افسردگی (Depression) یک اختلال خلقی جدی است که با احساس پایدار غم، پوچی یا از دست دادن علاقه به فعالیت‌های روزمره مشخص می‌شود. این بیماری فراتر از یک حالت گذرای ناخوشی است و می‌تواند بر تفکر، احساس، رفتار، خواب، اشتها و توانایی کارکرد روزانه تأثیر بگذارد. طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت (WHO)، افسردگی حدود ۳۳۲ […]

شنا در استخر یکی از رایج‌ترین فعالیت‌های تفریحی است، اما آب استخر می‌تواند محیط مناسبی برای رشد عوامل بیماری‌زا باشد. گروهی از بیماری‌ها که از طریق آب‌های تفریحی از جمله استخرهای شنا، جکوزی‌ها، آب‌نماها و دریاچه‌ها منتقل می‌شوند، در اصطلاح پزشکی بیماری‌های مرتبط با آب تفریحی (Recreational Water Illnesses — RWI) نامیده می‌شوند. مرکز کنترل […]

کمردرد (Low Back Pain) یکی از شایع‌ترین شکایت‌های پزشکی در جهان است و بر اساس مطالعهٔ بار جهانی بیماری ۲۰۲۱، حدود ۶۲۸٫۸ میلیون نفر در سراسر دنیا از آن رنج می‌برند؛ شمارهٔ چشمگیری که نسبت به ۳۸۶٫۷ میلیون نفر در سال ۱۹۹۰ به شکل قابل توجهی افزایش یافته است. کمردرد امروز اصلی‌ترین علت ناتوانی در […]

سکته مغزی (Stroke) یکی از مهم‌ترین علل ناتوانی و مرگ در جهان است. پس از بروز سکته، تغذیه صحیح نقش محوری در بهبود وضعیت عمومی بیمار، کاهش عوارض، و پیشگیری از سکته مجدد دارد. با این حال تغذیه پس از سکته مغزی دشواری‌های ویژه‌ای دارد؛ از اختلال بلع گرفته تا کاهش اشتها، ضعف دست، و […]

خشکی چشم (Dry Eye Disease یا DED) یکی از شایع‌ترین بیماری‌های سطح چشم در جهان است. بر اساس یک فراتحلیل منتشرشده در The Ocular Surface (2024)، بیش از ۳۴۴ میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. در ایالات متحده نیز حدود ۱۶ تا ۲۲ میلیون نفر به این وضعیت مبتلا هستند. با […]

قاعدگی نامنظم (Irregular Periods) یکی از شایع‌ترین نگرانی‌های بانوان در سنین باروری است. برای اینکه بدانیم آیا قاعدگی ما «نامنظم» محسوب می‌شود یا خیر، لازم است ابتدا با محدودهٔ طبیعی چرخهٔ قاعدگی آشنا شویم. این مقاله با استناد به منابع معتبر پزشکی از جمله NHS، Cleveland Clinic، ACOG و مقالات داوری‌شدهٔ علمی، تعریف دقیق، علل […]

بزرگی خوش‌خیم پروستات (Benign Prostatic Hyperplasia یا BPH)شایع‌ترین بیماری غیرسرطانی پروستات در مردان میانسال و سالمند است.واژهٔ «خوش‌خیم» در این تشخیص اهمیت بسیار دارد: BPH یک رشدغیرطبیعی اما کاملاً غیرسرطانی بافت پروستات است و به‌خودی‌خود خطرابتلا به سرطان پروستات را افزایش نمی‌دهد، هرچند هر دو بیماری می‌توانندهمزمان در یک فرد وجود داشته باشند.غدهٔ پروستات در […]

گلوکوم (Glaucoma) — که در فارسی عامیانه «آب‌سیاه چشم» نامیده می‌شود — گروهی از بیماری‌های چشمی است که در آن‌ها عصب بینایی (Optic Nerve) آسیب می‌بیند و اگر درمان نشود به نابینایی دائمی می‌انجامد. این آسیب در اغلب موارد با افزایش فشار داخل چشم (Intraocular Pressure یا IOP) همراه است، هرچند فشار طبیعی نیز نمی‌تواند […]

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین اشکال فعالیت بدنی است. بسیاری از افراد با هدف کاهش وزن به پیاده‌روی روی می‌آورند، اما تحقیقات علمی تصویری دقیق‌تر و پیچیده‌تر از آنچه اغلب تبلیغ می‌شود ارائه می‌دهند. این مقاله بر اساس شواهد علمی معتبر توضیح می‌دهد که پیاده‌روی به‌تنهایی چه اثر واقع‌بینانه‌ای بر وزن دارد، چه […]