تبخال تناسلی یک عفونت مقاربتی (Sexually Transmitted Infection) شایع است که توسط ویروس هرپس سیمپلکس (Herpes Simplex Virus) ایجاد میشود. این عفونت بسیار شایعتر از تصور عمومی است و بخش بزرگی از مبتلایان اصلاً از ابتلای خود آگاه نیستند. در این مقاله، علائم، راههای انتقال، اهمیت اطلاعرسانی در بارداری، روشهای تشخیص و اصول کلی مدیریت […]
انتخاب سمعک (Hearing aid) فقط به اندازه یا ظاهر دستگاه بستگی ندارد. به گفتهٔ FDA، انتخاب سمعک بر اساس نوع و شدت کمشنوایی، نیازهای شنیداری و سبک زندگی فرد انجام میشود. در این راهنما انواع سمعک از نظر شکل، تفاوتهای آنها، مسیر انتخاب، دورهٔ سازگاری و نکات مراقبت را بهصورت بیطرف و بدون اشاره به […]
اسکولیوز (Scoliosis) که در فارسی به آن کجپشتی یا کژپشتی هم گفته میشود، انحنای جانبی ستون فقرات است. بر پایهٔ منابع بهداشتی، این انحنا میتواند شکل «S» یا «C» داشته باشد و در هر سمت و در بخشهای مختلف ستون فقرات ایجاد شود (NIAMS). در موارد خفیف همیشه درمان لازم نیست (NHS) و ممکن است […]
بسیاری از زنان در روزهای نزدیک به قاعدگی با پرسش «آیا باردار هستم؟» روبهرو میشوند. در این مقاله شایعترین علائم اولیهٔ بارداری (Early Pregnancy Symptoms)، تفاوت آنها با علائم پیش از قاعدگی (PMS)، زمان مناسب انجام تست بارداری و نشانههایی که نیاز به مراجعهٔ فوری دارند را بهصورت عمومی و بر پایهٔ منابع معتبر مرور […]
یک برجستگی کوچک و زبر، یا چند دانهی ریز و صاف روی پیشانی، کنار بینی یا نزدیک پلک پیدا کردهاید و نگرانید زگیل باشد؟ زگیل را ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد میکند و معمولاً خوشخیم است [9][12]، اما روی صورت نباید با چسب، محلول یا اسپریهای زگیلبر داروخانهای درمانش کرد [6][16][17]. پیش از هر کاری […]
بخش قابلتوجهی از موارد ناباروری و سقطهای مکرر، ریشه در تغییرات ژنتیکی و کروموزومی دارد. شناخت این عوامل با آزمایشهای تخصصی مانند کاریوتایپ، آزمایش ژنتیک پیش از لانهگزینی (PGT) و بررسی ژنهای خاص، میتواند به تیم درمانی در تعیین علت و برنامهریزی برای بارداری بعدی کمک کند. این مطلب صرفاً جنبهٔ اطلاعرسانی عمومی دارد. سقط […]
وقتی کودکی با یک تأخیر رشدی، بیماری مزمن یا یک الگوی نامعمول در خانواده روبهرو میشود، بسیاری از والدین با پرسشهای فراوانی مواجه میشوند: علت چیست؟ آیا در آینده تکرار میشود؟ چه کاری از دست ما برمیآید؟ مشاوره ژنتیک (Genetic Counseling) فرایندی است که به خانواده کمک میکند به این پرسشها با تکیه بر شواهد […]
پوست کنار ناخنهایتان خشک و پوستهپوسته شده، یا تکهای از آن بلند شده و مدام وسوسه میشوید آن را بکنید؟ شستن پیاپی دستها، تماس با شویندهها، هوای سرد و بادی و عادت جویدن ناخن یا ور رفتن با کوتیکول همه از علتهای شناختهشدهی این مشکلاند [6]. گاهی هم پشت این پوستهریزی اگزما، پسوریازیس یا عفونتی […]
مشاهدهٔ دانههای ریز و منظم در اطراف سر آلت تناسلی میتواند نگرانی زیادی برای بسیاری از مردان ایجاد کند، بهویژه از این نظر که آن را با یک بیماری مقاربتی اشتباه بگیرند. با این حال، بر اساس منابع علمی معتبر، این ضایعات در اکثر موارد کاملاً طبیعی و بیخطر هستند. در این مقاله، بر اساس […]
بسیاری از افراد تجربه کردهاند که بهمحض بلند شدن ناگهانی از حالت نشسته یا خوابیده، برای چند ثانیه احساس سرگیجه، سبکی سر یا تاری دید میکنند. یکی از شایعترین علل این پدیده، حالتی به نام افت فشار خون وضعیتی یا افت فشار ارتواستاتیک (Orthostatic Hypotension) است. در این مقاله بررسی میکنیم این عارضه دقیقاً چیست، […]
اختلال ملال پیش از قاعدگی (Premenstrual Dysphoric Disorder – PMDD) یک اختلال روانپزشکیِ شناختهشده در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، نسخهٔ پنجم (DSM-5) است که در فصل «اختلالات افسردگی» طبقهبندی شده است. برخلاف تصور رایج که آن را نسخهٔ کمی شدیدترِ سندرم پیش از قاعدگی (Premenstrual Syndrome – PMS) میدانند، PMDD یک تشخیص بالینی […]
بسیاری از افراد هنگام بالا رفتن از پله یا خم کردن زانو صدایی شبیه تقتق، ترق یا خشخش میشنوند. نام پزشکی این پدیده کرپیتوس زانو (Knee Crepitus) است. طبق بررسی سیستماتیک منتشرشده در مجلهٔ British Journal of Sports Medicine، این صدا در حدود ۳۶ درصد از افراد کاملاً سالم و بدون درد نیز دیده میشود […]
پروتئین وی (Whey Protein) یکی از پرمصرفترین مکملهای پروتئینی در میان ورزشکاران و افراد فعال است. این ماده از آبپنیر شیر گاو استخراج میشود و به دلیل جذب سریع و پروفایل کامل اسیدهای آمینه، از جمله مکملهای پروتئینی با کیفیت شناخته میشود. با این حال، پروتئین وی برای همهٔ افراد گزینهٔ بیخطری نیست و در […]
بیاختیاری ادرار استرسی (Stress Urinary Incontinence یا SUI) یکی از شایعترین اختلالات ادراری در زنان است که میتواند کیفیت زندگی، اعتماد به نفس و فعالیتهای روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. این وضعیت شرمآور نیست و در بسیاری از موارد با روشهای ساده و غیرجراحی قابل بهبود است. در این مقاله با تعریف، علل و […]
اگر روی بطریهای رنگی کنار دستگاههای باشگاه کلمههایی مثل «ایزوتونیک» یا «کربوهیدرات + الکترولیت» دیدهاید و نمیدانید واقعاً به کارتان میآید یا نه، جواب کوتاه این است که برای بیشتر تمرینهای کمتر از یک ساعت، آب ساده کافی است [3]. ما در طبیبیاب این مطلب را با تکیه بر بیانیههای رسمی ACSM، NATA، ISSN و […]
اگر بعد از ظرف شستن یا شستن پشتسرهم دستها، پوست دستتان خشک و زبر میشود و نوک انگشتان ترک برمیدارد، یا یکباره تاولهای ریز و پرخارشی کنار انگشتانتان پیدا شده، ممکن است با یکی از شکلهای اگزمای دست روبهرو باشید [1][4]. اگزمای دست بسیار شایع است و بیشتر وقتها با شناختن محرک، محافظت از پوست […]