تبخال تناسلی یک عفونت مقاربتی (Sexually Transmitted Infection) شایع است که توسط ویروس هرپس سیمپلکس (Herpes Simplex Virus) ایجاد میشود. این عفونت بسیار شایعتر از تصور عمومی است و بخش بزرگی از مبتلایان اصلاً از ابتلای خود آگاه نیستند. در این مقاله، علائم، راههای انتقال، اهمیت اطلاعرسانی در بارداری، روشهای تشخیص و اصول کلی مدیریت […]
انتخاب سمعک (Hearing aid) فقط به اندازه یا ظاهر دستگاه بستگی ندارد. به گفتهٔ FDA، انتخاب سمعک بر اساس نوع و شدت کمشنوایی، نیازهای شنیداری و سبک زندگی فرد انجام میشود. در این راهنما انواع سمعک از نظر شکل، تفاوتهای آنها، مسیر انتخاب، دورهٔ سازگاری و نکات مراقبت را بهصورت بیطرف و بدون اشاره به […]
اسکولیوز (Scoliosis) که در فارسی به آن کجپشتی یا کژپشتی هم گفته میشود، انحنای جانبی ستون فقرات است. بر پایهٔ منابع بهداشتی، این انحنا میتواند شکل «S» یا «C» داشته باشد و در هر سمت و در بخشهای مختلف ستون فقرات ایجاد شود (NIAMS). در موارد خفیف همیشه درمان لازم نیست (NHS) و ممکن است […]
بسیاری از زنان در روزهای نزدیک به قاعدگی با پرسش «آیا باردار هستم؟» روبهرو میشوند. در این مقاله شایعترین علائم اولیهٔ بارداری (Early Pregnancy Symptoms)، تفاوت آنها با علائم پیش از قاعدگی (PMS)، زمان مناسب انجام تست بارداری و نشانههایی که نیاز به مراجعهٔ فوری دارند را بهصورت عمومی و بر پایهٔ منابع معتبر مرور […]
یک نقطه یا خط سفید روی ناخنتان دیدهاید و اولین فکری که به ذهنتان رسیده این است که «حتماً کلسیم بدنم کم است». در بیشتر موارد ماجرا سادهتر است: این لکهها که در پزشکی «لکونیشیا» نام دارند شایعاند، معمولاً بیخطرند و اغلب بعد از یک ضربهی کوچک به ناخن پیدا میشوند [1][2]. پزشکان هنوز مطمئن […]
اگر جلوی آینه دیدهاید که لبهای کوچک ناحیهی تناسلیتان از لبهای بیرونی بیرون زده، دو طرف هماندازه نیستند یا رنگشان از پوست اطراف تیرهتر است، احتمالاً نگران شدهاید که شاید اینها طبیعی نباشد. واقعیت این است که اندازه، شکل و رنگ این ناحیه از زنی به زن دیگر خیلی فرق میکند [1]. در یک مطالعه […]
نوجوانی که هرچه میخورد وزنش بالا نمیرود، یا پدر و مادری که در باشگاه شنیدهاند «با یک قوطی گینر درست میشود»، معمولاً اول به همین پودر فکر میکنند. آکادمی اطفال آمریکا (AAP) میگوید برای بیشتر ورزشکاران جوان، این مواد نتیجهای بیشتر از آنچه بلوغ، تغذیهی مناسب و تمرین درست به دست میدهد ایجاد نمیکنند و […]
احتمالاً یک برجستگی گرد و سفت زیر پوست صورت، پشت یا لای موهای سرتان پیدا کردهاید و میخواهید بدانید «کیست سباسه» است یا چیزی نگرانکنندهتر. بیشتر برجستگیهایی که با این نام شناخته میشوند در واقع کیست اپیدرموئید یا کیست پیلار هستند؛ تودههایی خوشخیم که آهسته بزرگ میشوند و معمولاً بیخطرند [1][2]. با این حال، هر […]
هلیکوباکتر پیلوری (Helicobacter pylori) باکتری گرممنفیِ مارپیچشکلی است که در مخاط معده زندگی میکند. این میکروارگانیسم با تولید آنزیم اورهآز (Urease) محیط اسیدی معده را خنثی کرده و در آن بقا مییابد. بر اساس اطلاعات StatPearls (NCBI)، حدود ۵۰٪ از جمعیت جهان به این باکتری آلودهاند؛ بر اساس یک متاآنالیز جامع منتشرشده در Alimentary Pharmacology […]
ویتامین B12 (کوبالامین / Cobalamin) یک ویتامین محلول در آب است که برای ساخت گلبولهای قرمز خون، سنتز DNA، و عملکرد سالم دستگاه عصبی ضروری است. کمبود این ویتامین میتواند طیف وسیعی از اختلالات خونی و عصبی ایجاد کند که در صورت تأخیر در تشخیص، بخشی از آنها برگشتناپذیر خواهند بود. این مقاله به بررسی […]
گرفتگی شبانهٔ عضلات ساق پا (Nocturnal Leg Cramps) یکی از شکایات شایع در سنین بالاتر و دوران بارداری است. برخلاف باور رایج، اکثر افراد پیش از هر چیز به دنبال «کمبود کلسیم یا منیزیم» بهعنوان علت میگردند، در حالی که شواهد علمی نشان میدهد در بخش بزرگی از موارد، علت مشخصی یافت نمیشود و این […]
ترشح نوک سینه (Nipple Discharge) یکی از شکایات نسبتاً شایع در مراجعه به متخصصان زنان و پستان است. بسیاری از افراد با مشاهدهٔ این علامت نگران ابتلا به سرطان پستان میشوند، در حالی که طبق منابع علمی، اکثریت قریببهاتفاق موارد ترشح نوک سینه خوشخیم و غیرسرطانی است. با این حال، شناخت ویژگیهایی که میتوانند نشانهٔ […]
یکی از پرسشهای رایج در میان ورزشکاران و افرادی که تمرینات مقاومتی انجام میدهند این است که آیا پروتئین گیاهی (Plant Protein) میتواند جایگزین مناسبی برای پروتئین وی (Whey Protein) در عضلهسازی باشد. این مقاله بر اساس مطالعات علمی منتشرشده، تفاوتهای کیفیت پروتئین، پاسخ سنتز پروتئین عضلانی، و مهمتر از همه، نقش دریافت کل پروتئین […]
بسیاری از افراد تصور میکنند خارش پوست سر همیشه با شوره (Dandruff) همراه است، اما اینطور نیست. طبق مروری با عنوان «خارش پوست سر» که در نشریهٔ BioMed Research International منتشر شده و در پایگاه PMC نمایه است، خارش پوست سر (Scalp Pruritus) میتواند ریشه در بیماریهای پوستی، مشکلات عصبی، بیماریهای سیستمیک یا عوامل روانی […]
واریکوسل (Varicocele) به اتساع و بزرگشدگی غیرطبیعی شبکهٔ وریدی پامپینیفورم (Pampiniform plexus) در کیسهٔ بیضه گفته میشود؛ شبکهای که وظیفهٔ تخلیهٔ خون از بیضه را بر عهده دارد. این عارضه یکی از شایعترین یافتههای قابلدرمان در مردانی است که با مشکل ناباروری مراجعه میکنند، اما نکتهٔ مهم این است که هر واریکوسلی نیاز به درمان […]
سکسکه را همه تجربه کردهایم: چند «هیک» پشت سر هم بعد از یک غذای مفصل یا یک لیوان نوشابه که معمولاً چند دقیقه بعد خودش تمام میشود [4]. ولی وقتی سکسکه (که در جستوجوها خیلی وقتها «سکه سکه» هم نوشته میشود) دو روز است رهایتان نمیکند یا مدام برمیگردد، دو سؤال مهم پیش میآید: اصلاً […]