تبخال تناسلی یک عفونت مقاربتی (Sexually Transmitted Infection) شایع است که توسط ویروس هرپس سیمپلکس (Herpes Simplex Virus) ایجاد میشود. این عفونت بسیار شایعتر از تصور عمومی است و بخش بزرگی از مبتلایان اصلاً از ابتلای خود آگاه نیستند. در این مقاله، علائم، راههای انتقال، اهمیت اطلاعرسانی در بارداری، روشهای تشخیص و اصول کلی مدیریت […]
انتخاب سمعک (Hearing aid) فقط به اندازه یا ظاهر دستگاه بستگی ندارد. به گفتهٔ FDA، انتخاب سمعک بر اساس نوع و شدت کمشنوایی، نیازهای شنیداری و سبک زندگی فرد انجام میشود. در این راهنما انواع سمعک از نظر شکل، تفاوتهای آنها، مسیر انتخاب، دورهٔ سازگاری و نکات مراقبت را بهصورت بیطرف و بدون اشاره به […]
اسکولیوز (Scoliosis) که در فارسی به آن کجپشتی یا کژپشتی هم گفته میشود، انحنای جانبی ستون فقرات است. بر پایهٔ منابع بهداشتی، این انحنا میتواند شکل «S» یا «C» داشته باشد و در هر سمت و در بخشهای مختلف ستون فقرات ایجاد شود (NIAMS). در موارد خفیف همیشه درمان لازم نیست (NHS) و ممکن است […]
بسیاری از زنان در روزهای نزدیک به قاعدگی با پرسش «آیا باردار هستم؟» روبهرو میشوند. در این مقاله شایعترین علائم اولیهٔ بارداری (Early Pregnancy Symptoms)، تفاوت آنها با علائم پیش از قاعدگی (PMS)، زمان مناسب انجام تست بارداری و نشانههایی که نیاز به مراجعهٔ فوری دارند را بهصورت عمومی و بر پایهٔ منابع معتبر مرور […]
غدههای بارتولن (Bartholin glands) دو غدهٔ کوچک و بهاندازهٔ نخود هستند که در دو طرف ورودی واژن، در نواحی موسوم به ساعت ۴ و ۸، قرار دارند و وظیفهٔ ترشح مایع لغزنده برای مرطوب نگهداشتن این ناحیه را بر عهده دارند. کیست بارتولن زمانی شکل میگیرد که مجرای خروجی این غدد مسدود شود و مایع […]
مولتیویتامینها (Multivitamins) پرمصرفترین مکملهای غذایی در جهان هستند. با این حال، شواهد علمی نشان میدهند که برای اکثر بزرگسالان سالم با تغذیهٔ متعادل، مصرف روزانهٔ این مکملها فایدهٔ ثابتشدهای در پیشگیری از بیماریهای مزمن ندارد. این مقاله بر اساس راهنماهای معتبر علمی توضیح میدهد که مولتیویتامینها چیستند، کدام گروهها ممکن است واقعاً به آنها نیاز […]
متفورمین (Metformin) یکی از پُرمصرفترین داروهای ضددیابت در جهان است که به گروه دارویی بیگوآنید (Biguanide) تعلق دارد. این دارو در سال ۱۹۹۴ توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای درمان دیابت نوع ۲ تأیید شد و از آن زمان تاکنون توسط انجمن دیابت آمریکا (ADA) بهعنوان داروی انتخابی خط اول برای اکثر بیماران […]
احتمالاً در فروشگاه مکمل یا داروخانه قوطی قرص یا کپسول «HMB» یا «اچ ام بی» را کنار کراتین و پروتئین وی دیدهاید و شنیدهاید برای حفظ عضله خوب است. HMB مادهای است که بدن خودش به مقدار کم از اسیدآمینهی لوسین میسازد [1][3]، ولی پژوهشها دربارهی اینکه مکمل آن واقعاً عضله یا قدرت را بیشتر […]
ویتامین D (Vitamin D) یک ویتامین محلول در چربی است که بدن در پاسخ به تابش نور خورشید آن را میسازد و از برخی مواد غذایی نیز دریافت میکند. برخلاف ویتامینهای دیگر، این ترکیب در بدن مانند یک هورمون عمل میکند؛ پس از تبدیل در کبد به ۲۵-هیدروکسیویتامین D (25-Hydroxyvitamin D یا 25OHD) و سپس […]
سرما خوردهاید و فکر میکنید یک دوره آنتیبیوتیک زودتر سر پایتان میآورد؟ یا پزشک برایتان آنتیبیوتیک نوشته و میخواهید بدانید دقیقاً چه میکند و چرا باید سر ساعت خورده شود؟ آنتیبیوتیک فقط روی برخی عفونتهای باکتریایی اثر دارد؛ برای سرماخوردگی و آنفلوانزا که ویروسی هستند کمکی نمیکند، ولی عوارضش را دارد [6][7]. پاسخ کوتاه آنتیبیوتیک […]
وزوز گوش (Tinnitus) به ادراک صدا در غیاب منبع صوتی خارجی گفته میشود. این صدا میتواند به شکل وزوز، زنگ، سوت، همهمه، خشخش یا کلیک در یک یا هر دو گوش شنیده شود. نکتهٔ بنیادی و بسیار مهم این است که وزوز گوش خودش یک بیماری مستقل نیست، بلکه یک نشانه است که اغلب نشاندهندهٔ […]
تازه به شما گفتهاند تیروئیدتان پرکار است یا بیماری گریوز دارید و اولین سؤالی که به ذهنتان میرسد این است: آیا خطرناک است و عمرم را کوتاه میکند؟ پرکاری تیروئید بیماری قابل درمانی است و بیشتر مبتلایان با درمان حال خوبی پیدا میکنند [11][13]. مطالعههای بزرگ نشان میدهد کنترل زودهنگام و پایدار سطح هورمونهای تیروئید […]
اگر برای سردرد، درد قاعدگی یا درد مفاصل قرصی مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن خوردهاید، از یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی یا NSAID استفاده کردهاید [1][3]. این داروها درد، تورم و تب را کم میکنند، اما میتوانند برای معده، قلب و کلیه هم خطر داشته باشند [1][15]. پیش از مصرف بهتر است بدانید کدام داروها جزو این […]
اسیدهای چرب امگا-۳ (Omega-3 Fatty Acids) دستهای از چربیهای اشباعنشده چندگانه (Polyunsaturated Fatty Acids / PUFA) هستند که بدن انسان قادر به ساختن آنها از ابتدا نیست و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل تأمین شوند. این اسیدهای چرب در غشای سلولها نقش ساختاری داشته و در تولید ترکیبات تنظیمکنندهای مانند پروستاگلاندینها (Prostaglandins) مشارکت […]
سینوزیت (Sinusitis)، که در اصطلاح دقیقتر پزشکی رینوسینوزیت (Rhinosinusitis) نامیده میشود، التهاب مخاط پوشاننده سینوسهای پارانازال (Paranasal Sinuses) و حفره بینی است. این بیماری یکی از شایعترین دلایل مراجعه به پزشک است؛ بر اساس دادههای آکادمی آمریکایی گوش، حلق و بینی و جراحی سر و گردن (AAO-HNS)، سالانه بیش از ۳۰ میلیون نفر در ایالات […]
ناباروری (Infertility) یکی از چالشهای شایع سلامت باروری است که میلیونها زوج در سراسر جهان با آن روبهرو میشوند. دانستن تعریف دقیق، علل، مراحل بررسی پزشکی و گزینههای درمانی موجود، نخستین گام در مواجهه آگاهانه با این وضعیت است. این مقاله با هدف اطلاعرسانی عمومی، بر پایهٔ منابع معتبر بینالمللی نوشته شده است. تعریف ناباروری […]