پوستهپوسته شدن، خشکی، ترکخوردگی یا کندگی لایهٔ سطحی پوست اطراف ناخن (پوست دور ناخن یا چین ناخنی/Nail fold) شکایتی شایع است که میتواند از یک خشکی ساده تا نشانهٔ یک بیماری پوستی زمینهای باشد. در این مقاله علل مستند این مشکل، راههای مراقبت عمومی، و زمان مراجعه به پزشک بررسی میشود. پوست اطراف ناخن چیست […]
مشاهدهٔ دانههای ریز و منظم در اطراف سر آلت تناسلی میتواند نگرانی زیادی برای بسیاری از مردان ایجاد کند، بهویژه از این نظر که آن را با یک بیماری مقاربتی اشتباه بگیرند. با این حال، بر اساس منابع علمی معتبر، این ضایعات در اکثر موارد کاملاً طبیعی و بیخطر هستند. در این مقاله، بر اساس […]
بسیاری از افراد تجربه کردهاند که بهمحض بلند شدن ناگهانی از حالت نشسته یا خوابیده، برای چند ثانیه احساس سرگیجه، سبکی سر یا تاری دید میکنند. یکی از شایعترین علل این پدیده، حالتی به نام افت فشار خون وضعیتی یا افت فشار ارتواستاتیک (Orthostatic Hypotension) است. در این مقاله بررسی میکنیم این عارضه دقیقاً چیست، […]
اختلال ملال پیش از قاعدگی (Premenstrual Dysphoric Disorder – PMDD) یک اختلال روانپزشکیِ شناختهشده در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، نسخهٔ پنجم (DSM-5) است که در فصل «اختلالات افسردگی» طبقهبندی شده است. برخلاف تصور رایج که آن را نسخهٔ کمی شدیدترِ سندرم پیش از قاعدگی (Premenstrual Syndrome – PMS) میدانند، PMDD یک تشخیص بالینی […]
بیماریهای مقاربتی یا آمیزشی (Sexually Transmitted Infections – STI) به گروهی از عفونتها گفته میشود که عمدتاً از طریق تماس جنسی (واژینال، مقعدی یا دهانی) بین افراد منتقل میشوند. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، روزانه بیش از یک میلیون مورد جدید از عفونتهای مقاربتی قابلدرمان در جهان در گروه سنی ۱۵ تا ۴۹ […]
ارتودنسی نامرئی به روشهایی از درمان ناهنجاریهای دندانی (Malocclusion) گفته میشود که در مقایسه با براکتهای فلزی سنتی، کمتر در معرض دید قرار میگیرند. رایجترین نوع آن الاینر شفاف (Clear Aligners) است؛ روشی که از مجموعهای از قالبهای پلاستیکی شفاف و قابلبرداشتن برای جابهجایی تدریجی دندانها استفاده میکند. نوع دیگر، ارتودنسی لینگوال (Lingual Braces) است […]
رژیم مدیترانهای (Mediterranean Diet) یک الگوی غذایی برگرفته از عادات سنتی کشورهای حاشیهٔ دریای مدیترانه مانند یونان، ایتالیا و اسپانیا در دههٔ ۱۹۶۰ است. این الگو یکی از پرمطالعهترین شیوههای تغذیه در پژوهشهای علمی جهان محسوب میشود و بر مصرف بالای خوراکیهای گیاهی، چربیهای سالم و کاهش مصرف گوشت قرمز و فرآوردههای فرآوریشده تأکید دارد. […]
ساییدگی زانو یا آرتروز زانو چیست؟ ساییدگی زانو که با نام علمی Osteoarthritis شناخته میشود، یکی از شایعترین انواع آرتروز است که با تخریب تدریجی غضروف مفصل زانو شناخته میشود. این بیماری مزمن بهتدریج باعث درد، تورم، خشکی و کاهش عملکرد مفصل میشود. با افزایش سن، احتمال ابتلا به این بیماری بیشتر شده و در […]