بسیاری از افراد هنگام بالا رفتن از پله یا خم کردن زانو صدایی شبیه تقتق، ترق یا خشخش میشنوند. نام پزشکی این پدیده کرپیتوس زانو (Knee Crepitus) است. طبق بررسی سیستماتیک منتشرشده در مجلهٔ British Journal of Sports Medicine، این صدا در حدود ۳۶ درصد از افراد کاملاً سالم و بدون درد نیز دیده میشود […]
پروتئین وی (Whey Protein) یکی از پرمصرفترین مکملهای پروتئینی در میان ورزشکاران و افراد فعال است. این ماده از آبپنیر شیر گاو استخراج میشود و به دلیل جذب سریع و پروفایل کامل اسیدهای آمینه، از جمله مکملهای پروتئینی با کیفیت شناخته میشود. با این حال، پروتئین وی برای همهٔ افراد گزینهٔ بیخطری نیست و در […]
بیاختیاری ادرار استرسی (Stress Urinary Incontinence یا SUI) یکی از شایعترین اختلالات ادراری در زنان است که میتواند کیفیت زندگی، اعتماد به نفس و فعالیتهای روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. این وضعیت شرمآور نیست و در بسیاری از موارد با روشهای ساده و غیرجراحی قابل بهبود است. در این مقاله با تعریف، علل و […]
نوشیدنیهای ورزشی (Sports Drinks) نوشابههایی حاوی آب، کربوهیدرات (قند) و الکترولیتها (عمدتاً سدیم و پتاسیم) هستند که برای جایگزینی مایعات و املاح ازدسترفته از طریق تعریق در فعالیت بدنی طراحی شدهاند. با این حال، مصرف آنها همیشه ضروری یا بیخطر نیست؛ در بسیاری از موقعیتهای روزمره، آب ساده انتخاب بهتری است. در این مقاله بر […]
سوءهاضمهٔ عملکردی (Functional Dyspepsia) یکی از شایعترین اختلالات گوارشی است که با علائمی مانند درد یا سوزش قسمت بالای شکم، احساس پُری زودرس و نفخ پس از غذا خود را نشان میدهد، بدون اینکه در آندوسکوپی یا تصویربرداری علت ساختاری مشخصی برای آن یافت شود. به همین دلیل به آن «سوءهاضمهٔ بدون زخم» (Non-ulcer Dyspepsia) […]
پارگی مینیسک زانو (Meniscus) یک صفحهٔ غضروفی هلالیشکل است که میان استخوان ران (Femur) و استخوان درشتنی (Tibia) قرار دارد و نقش جذب ضربه و توزیع وزن در مفصل زانو را بر عهده دارد. هر زانو دو مینیسک دارد: ی در سمت داخلی (Medial meniscus) و دیگری در سمت خارجی (Lateral meniscus). طبق اطلاعات StatPearls/NCBI، […]
دیسک کمر یا فتق دیسک کمر یکی از شایعترین شکایتهای بیماران در مراجعه به کلینیکهای مغز و اعصاب و ستون فقرات است. این بیماری یکی از مهمترین دلایل ناتوانی و درد تشعشعی پا در افراد بزرگسال، میانسال و حتی جوانان محسوب میشود. آمارها نشان میدهند سالانه ۵ تا ۲۰ مورد از هر ۱۰۰۰ بزرگسال به […]
عفونت چشم گربه: علائم، درمان و روشهای پیشگیری اگر چشم گربهتان قرمز شده، ترشحات آبکی یا چسبناک دارد یا نمیتواند چشم خود را کامل باز کند، ممکن است دچار عفونت چشم شده باشد. این مشکل میتواند در اثر عوامل مختلفی مثل ویروس، باکتری، قارچ یا حساسیتهای محیطی ایجاد شود. در این مقاله، به علائم عفونت […]
بسیاری از والدین با دیدن شکل خاص پاهای فرزند خردسال خود در دوران رشد نگران میشوند. دو حالت شایع در این زمینه «پای پرانتزی» (Genu Varum) و «پای ضربدری» (Genu Valgum) هستند. در اکثر موارد این تغییرات بخشی طبیعی از فرآیند رشد اسکلتی کودک محسوب میشوند و خودبهخود اصلاح میگردند، اما در برخی موارد میتوانند […]
مسمومیت غذایی (Food Poisoning) یکی از شایعترین موارد اورژانسی دامپزشکی است. بر اساس گزارش مرکز کنترل مسمومیت حیوانات ASPCA، در سال ۲۰۲۴ بیش از ۴۵۱٬۰۰۰ تماس اورژانسی با این مرکز ثبت شد که ۱۶٫۱ درصد از آنها مربوط به مواد غذایی و نوشیدنیهای خطرناک بود و این دسته در رتبهٔ دوم فهرست سمیترین موارد قرار […]
مصرف چه خوراکی هایی از ایجاد لک های پوستی جلوگیری میکند؟ انگور قرمز دارای ماده ای است به نام رزور اترول resveratrol این ماده به دلیل خواص معجزه آسا، قادر است از بروز لک های پوستی که در اثر پیری ایجاد میشود، برای پوست بکاهد. همچنین انگور قرمز به دلیل داشتن این ماده شدیدا ضد […]
در حالت طبیعی، واژن عمدتاً میزبان باکتریهای مفید به نام لاکتوباسیل (Lactobacillus) است که با تولید اسید لاکتیک، محیط واژن را اسیدی و در برابر رشد بیشازحد سایر میکروبها محافظت میکنند. در واژینوز باکتریایی، جمعیت لاکتوباسیلها کاهش مییابد و باکتریهای بیهوازی دیگر، از جمله گاردنرلا واژینالیس (Gardnerella vaginalis)، بیش از حد رشد میکنند. این عدم […]
لکنت زبان یا لکنت گفتار (Stuttering / Stammering) یک اختلال در روانی گفتار (Speech Fluency Disorder) است که با تکرار صداها یا هجاها، کشیدهشدن صداها، یا گیر کردن و مسدود شدن جریان گفتار مشخص میشود. فرد دچار لکنت دقیقاً میداند چه میخواهد بگوید، اما در روان بیان کلمات با دشواری روبهرو میشود. لکنت یک نقص […]
دیسک کمر یکی از بیماری های شایع در بین جوانان میباشد، و ممکن است افراد در سنین بین 20 تا 40 سال گرفتار آن شوند. بیشترین علائمی که برای این بیماری وجود دارد، معمولا با درد کمر شروع می شود که این درد به تدریج به پاها سرایت می کند. این درد در واقع یک […]
بوتاکس یکی از پرکاربردترین روشهای تزریقی در پزشکی زیبایی و بالینی است که از دههٔ ۱۹۸۰ میلادی بهتدریج وارد عرصهٔ پزشکی شده است. نام تجاری «بوتاکس» در اصل به محصولِ شرکت آلرگان (Allergan/AbbVie)، یعنی اونابوتولینومتوکسینآ (OnabotulinumtoxinA) اطلاق میشود، اما امروزه بهصورت عامیانه برای همهٔ فرآوردههای سم بوتولینوم نوع A به کار میرود. این مقاله اطلاعاتی […]
بیماری پارکینسون (Parkinson’s Disease) یک اختلال پیشروندهٔ عصبی (Neurodegenerative Disorder) است که در آن سلولهای عصبی تولیدکنندهٔ دوپامین (Dopamine) در ناحیهای از مغز به نام جسم سیاه (Substantia Nigra) بهتدریج از بین میروند. کاهش دوپامین به اختلالات حرکتی مشخصهٔ این بیماری منجر میشود. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، تعداد مبتلایان به پارکینسون در […]