نوشیدنیهای ورزشی (Sports Drinks) نوشابههایی حاوی آب، کربوهیدرات (قند) و الکترولیتها (عمدتاً سدیم و پتاسیم) هستند که برای جایگزینی مایعات و املاح ازدسترفته از طریق تعریق در فعالیت بدنی طراحی شدهاند. با این حال، مصرف آنها همیشه ضروری یا بیخطر نیست؛ در بسیاری از موقعیتهای روزمره، آب ساده انتخاب بهتری است. در این مقاله بر […]
اگزمای دست (Hand Eczema) یا درماتیت دست، یکی از شایعترین اختلالات پوستی است که پوست کف دست، پشت دست و انگشتان را درگیر میکند. بر اساس اطلاعات DermNet NZ، اگزمای دست حدود ۲۰ تا ۳۵ درصد از کل موارد درماتیت را تشکیل میدهد و بهصورت مزمن حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از جمعیت را در […]
واژینیسموس (Vaginismus) یکی از موضوعاتی است که به دلیل حساسیت فرهنگی کمتر دربارهٔ آن صحبت میشود، در حالی که یک وضعیت شناختهشدهٔ پزشکی و قابلدرمان است. این مطلب با تکیه بر منابع علمی معتبر، تعریف، علل و رویکردهای درمانی این وضعیت را به زبانی ساده و محترمانه توضیح میدهد. اگر خودتان یا فرد نزدیکی با […]
سوزنسوزن شدن دست و پا که در اصطلاح پزشکی پارستزی (Paresthesia) نامیده میشود، به احساس غیرطبیعی سوزنسوزن شدن، مورمور شدن، بیحسی یا احساس «خوابرفتگی» در پوست گفته میشود که معمولاً بدون درد است. طبق تعریف مؤسسهٔ ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی آمریکا (NINDS)، این احساس میتواند بهصورت ناگهانی و بدون هشدار بروز کند و […]
کبد چرب یکی از شایعترین مشکلات کبدی در افراد بزرگسال است و اغلب با چاقی، تغذیه ناسالم و سبک زندگی کمتحرک مرتبط است. خوشبختانه، رژیم درمانی کبد چرب یکی از مؤثرترین روشها برای کاهش چربی کبد و بهبود عملکرد آن است. با رعایت اصول ساده تغذیهای و تغییر سبک زندگی، میتوان از پیشرفت این بیماری […]
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که گروه خونی شما میتواند بر شخصیتتان تأثیر بگذارد؟ در سالهای اخیر، موضوع تیپ شخصیتی گروه خونی O توجه بسیاری از پژوهشگران و علاقهمندان به روانشناسی شخصیت را به خود جلب کرده است. اگرچه ارتباط بین گروه خونی و شخصیت هنوز بهطور کامل در علم پزشکی اثبات […]
کولونوسکوپی (Colonoscopy) یک روش تشخیصی و درمانی است که در آن پزشک متخصص گوارش با استفاده از یک لوله انعطافپذیر مجهز به دوربین با وضوح بالا (آندوسکوپ)، داخل روده بزرگ (Colon) و رکتوم (Rectum) را مستقیماً بررسی میکند. این ابزار دارای کانالهای جانبی برای دمیدن هوا، آبکشی، مکش و همچنین جایگذاری تجهیزات کمکی مانند انبرک […]
فشار خون بالا (Hypertension) یکی از شایعترین اختلالات مزمن در بزرگسالان است و بهعنوان مهمترین عامل خطر قابلپیشگیری برای سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلب و آسیبهای کلیوی شناخته میشود. این بیماری معمولاً بدون علامت است؛ یعنی ممکن است فرد سالها با فشار بالای خون زندگی کند بدون آنکه متوجه شود. همین بیعلامتی و پیشرفت […]
سندرم ژیلبرت یک اختلال ژنتیکی خوشخیم کبدی است که باعث افزایش خفیف و دورهای بیلیروبین غیرکونژوگه در خون میشود. این وضعیت معمولاً بدون خطر است و اغلب هنگام انجام یک آزمایش خون معمولی کشف میشود. در این بیماری، کبد توان کافی برای فرآوری کامل بیلیروبین ندارد و به همین دلیل زردی خفیف چشم و پوست […]
نارسایی قلبی چیست؟ نارسایی قلبی (Heart Failure) یک اختلال مزمن و جدی است که در آن، عملکرد پمپاژ قلب کاهش مییابد و قلب نمیتواند اکسیژن و مواد غذایی کافی را به اندامها برساند. این بیماری ممکن است بهصورت تدریجی یا ناگهانی ایجاد شود و اگر درمان نشود، میتواند منجر به ناتوانی، عوارض ریوی، آسیب کلیوی […]
دستگاه گوارش یکی از حیاتیترین سیستمهای بدن است که وظیفه هضم و جذب مواد غذایی را بر عهده دارد. هرگونه اختلال در عملکرد این دستگاه، از معده تا روده بزرگ، میتواند کیفیت زندگی فرد را به شدت کاهش دهد. از ریفلاکس معده گرفته تا سندرم روده تحریکپذیر (IBS)، ناراحتیهای معده و روده از شایعترین مشکلاتی […]
تپش قلب به افزایش یا تغییر محسوس ضربان قلب گفته میشود؛ بهطوری که فرد احساس کند قلبش سریعتر، نامنظم یا شدیدتر از حالت طبیعی میزند. این پدیده میتواند در شرایط مختلف ایجاد شود و دلایل آن از اضطراب ساده تا بیماریهای قلبی متفاوت است. تجربه تپش قلب ممکن است کوتاه و گذرا باشد یا طولانی […]
زخم معده زمانی ایجاد میشود که لایه محافظ مخاط معده آسیب ببیند و اسید، بافت زیرین را تخریب کند. شایعترین دلایل آن عفونت هلیکوباکتر پیلوری و مصرف طولانیمدت NSAIDها هستند. استرس و غذاهای تند علت اصلی نیستند، اما میتوانند علائم را تشدید کنند. زخم معده چیست؟ زخم معده به آسیب یا تخریب لایه پوششی داخلی […]
بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی مزمن است که در اثر واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی به گلوتن، پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار ایجاد میشود. این واکنش باعث التهاب و آسیب به پرزهای روده کوچک شده و جذب مواد مغذی را مختل میکند. علائم آن میتواند از مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ و درد شکم […]
خدمات گوارش؛ چه زمانی باید به پزشک گوارش مراجعه کنیم؟ سلامت دستگاه گوارش نقش حیاتی در کیفیت زندگی و عملکرد روزمره ما دارد. مراجعه به پزشک متخصص گوارش در زمان مناسب، به پیشگیری و درمان مشکلاتی مانند دردهای شکمی مداوم، نفخ، یبوست یا اسهال مزمن، رفلاکس معده و اختلالات کبدی کمک میکند. شناخت علائم هشداردهنده […]
اختلال اتیسم چیست و چرا باید درباره آن بیشتر بدانیم؟ ASD (اختلال اتیسم) یک اختلال عصبی-رشدی پیچیده است که بر تواناییهای ارتباط اجتماعی، تعاملات فردی، رفتارها و علایق کودک تأثیر میگذارد. شدت علائم در کودکان و بزرگسالان میتواند متنوع باشد و از خفیف تا شدید متغیر باشد. تشخیص به موقع اختلال اتیسم اهمیت زیادی در […]
مقالات مرتبط با بیماریهای داخلی و اختلالات متابولیک، شامل دیابت، قلب و عروق، کبد و گوارش، غدد و بیماریهای خودایمنی.